国際ヨガDAY関西 2019 in 奈良 あと５日‼️「6月23日(日) 朱雀門ひろばへ集合😊」

いよいよ5日となりました。

昨日はやっとやっと新しい旗が届きました。

新しくできた「インド文化関係評議会」のロゴが入ってます。

どうか、この旗が風にたなびきますように。天に祈ります🙏

天気予報ばかり見ている私。

大地と一体となって、こんな風にみんなでヨガをしましょう😊

６月も木曜日のイベントレッスン開催です。木曜日  10:50〜12:00

６月６日  パワーヨガ  白川小百合

６月１３日  パワーヨガ  白川小百合

６月２０日 パワーヨガ  小川忍

６月２７日  パワーヨガ  小川忍

よろしくお願いします😊🙏

あっという間に６月。今月２３日(日)は「平城宮跡 朱雀門ひろば」に集まりますよ😊

いよいよ「国際ヨガDAY関西 ２０１９ in 奈良」 もあと1ヶ月を切りました。

イベント詳細が決まり、実行委員も日々奮闘してます。

5月19日は、京都でも「KYOTO YOGA」として国際ヨガDAY関西 から引き継がれたヨガイベントが開催され、私も2年ぶりに参加、とても気持ちよく刺激を受けて帰って来ました。今年、１００歳となる石田先生の「１００歳まであっという間です」のお言葉、ヨガの力を感じました。

6月8日(土)は神戸地区 ヨガDAY KOBE

https://yogadaykobe.com/

6月16日(日)は大阪地区 国際ヨガDAY大阪 太陽の塔ヨガ 

https://www.outdoor-yoga-japan.com/関連イベント/万博ヨガ2019/

今までの歴代「国際ヨガDAY」の開催場所でも、素晴らしいイベントが続いています。

私たち奈良も頑張って、今年の開催を素晴らしいものにしたい😊

そしてそして、開催告知を奈良テレビ放送 「ゆうドキッ‼️」にてさせて頂けることになりました。

出演しちゃいますよ〜。

チャンネル見れる方は、チェックしてくださーい😊🙌

５月も木曜日のイベントレッスン開催です。木曜日  10:50〜12:00

５月９日  パワーヨガ  小川忍

５月１６日  パワーヨガ  白川小百合

５月２３日 パワーヨガ  小川忍

５月３０日  パワーヨガ  白川小百合

よろしくお願いします😊🙏

令和元年 ゴールデンウィークの中日ながら、特別レッスンたくさんの方が来てくださり賑わいました。本当に有難うございます😊🙏

まずは、パワーヨガ

２レッスン目は、竹内先生のハタヨガ。

片足で捻るにはきついですね💦

自分でバランス取れた方からチャレンジ。

最後はほぐしてリラックス🍀

まだまだ、長いゴールデンウィーク。

お時間許す方は、５月４日も５月６日もありますよ。

今年は長い長いお休みですね。
身体がなまるその前に、ゴールデンウィーク、今年も企画しました。

特別レッスンメニューです😊🌸

【4／３０(火）】
９：３０〜１０：４０ パワーヨガ (東久子)
１０：５０〜１２：２０ ハタヨガ (柚場百恵)英雄のポーズ
１９：００〜２０：１０ パワーヨガ (鈴木なぎさ)

【５／２(木）】
９：３０〜１０：４０ パワーヨガ (白川小百合)
１０：５０〜１２：２０ ハタヨガ (竹内智佐子)ねじった椅子のポーズ

【５／４(土）】
１０：００〜１１：３０ ハタヨガ (竹内智佐子)片脚の鳩のポーズ
※時間帯 ご注意ください😊

【５／６(月）】
９：３０〜１０：４０ パワーヨガ (小川忍)
１０：５０〜１２：２０ ハタヨガ (竹内智佐子)肩だちのポーズ
１９：００〜２０：１０ パワーヨガ (鈴木なぎさ)

ゴールデンウィークは、お月謝とは別料金になります。
●一回 １０００円
●２回目〜１回５００円
ゴールデンウィーク中だけで、カウントします。
来ればくるほど、お得なキャンペーンです😊🌸

●申し込み不要
時間帯だけ、いつもと違いますので気をつけて来て下さい🍀
お問い合わせは、yoga-madamefuki@ric.hi-ho.ne.jpにどうぞ。

4月 ご入園・ご入学おめでとうございます㊗️

そんな可愛いボードを、またまたM様が作って持ってきてくださいました😊

私がとても気に入ったのは、薔薇のリボン🎀です。なんと、一枚の折り紙でこの立体が作られているんですって。素敵です😊💕

そして、今月も木曜日のイベントレッスン開催です。木曜日  10:50〜12:00

４月１１日  パワーヨガ  白川小百合

４月１８日 パワーヨガ  小川忍

４月２５日  パワーヨガ  小川忍

ゴールデンウィークも特別メニューを検討中です。お楽しみに😊🍀

https://youtu.be/lstJ4qZF25g

いよいよ ３月です🌸

先日は、八尾市の「まちかどデイハウス桜ヶ丘（高齢者通所施設）よりお雛様をお借りしてきました。手作りの貝合わせのお雛様、とても素敵です💕

３月３日までだと寂しいので、旧暦で飾りましょう‼️なんて言いながら。教室に来る方の目を喜ばせてくれます。本当にありがとうございます😊

まちかどデイハウスでは、８０代の方々も、皆さん元気にヨガをしています。

そして、マダムフキ教室では３月も木曜日のイベントレッスン致します。

今月は祝日が入るので、変則で第1、2、4 木曜日 10:50〜12:00です。

３月７日  パワーヨガ  小川忍

３月１４日 パワーヨガ  白川小百合

３月２８日  視力向上ヨガ  皆己雅美

★いつもは第１週木曜日はイベントお休みにしていますが、祝日が入るため、７日からレッスンします。

★第４週、３月２８日は、パワーヨガではなく、「視力向上ヨガ」をします。金曜日の午後にレッスン受けられないわ！と言う方、ぜひ受けて下さい。目の疲れや肩こりもスッキリですよ😊💕

今日はアーユルヴェーダ医師の浅貝賢司先生にお越し頂き、アーユルヴェーダ「はじめの一歩」講座を開催して頂きました。

アーユルヴェーダという名前は知っているけど、詳しくは知らないという人も多い中、楽しい講義がスタート。インドのイメージに始まり、カレーやスパイス、アーユルヴェーダについて。

アーユルヴェーダとは、「生命の知識」「私について知ること」だとか。

まさしく、ヨガと通ずるところがいっぱい。

コップに大麦と黒糖とお白湯で、アーユルヴェーダスイーツ。香ばしい香りに、懐かしいという声まで。

あっという間の2時間でした。

浅貝賢司先生、有難うございました‼️