【５月末まで教室は休講します・オンラインレッスンで会いましょう】
・
いつもありがとうございます。
なかなか先行き見えない中、教室再開は不安ですので５月末まで教室レッスンについては全てお休みとさせていただく事にしました。
対面でできないのは残念ですが、この時期に3密を気にせずヨガができることは嬉しいです。

ヨガの語源は「つながる」
・
皆さん、zoomでつながりましょう！
・
５月はクラスを増やして、受け放題・3000円(22レッスン)です。
この機会に、パソコンやスマホを前にご家族一緒に受講してください。
接続が不安な方は、事前にテストも可能です。
また、５月1回目の受講は無料にします。ちゃんと受講できそうだと感じてもらってから正式に申し込み下さい。
４月の無料レッスンもあと2回ありますので、それもどうぞ参加して下さいね。

「zoomでお家ヨガ」
・
３ステップで、意外と簡単😊
・
①zoomアプリをダウンロード
・
②マダムフキより、レッスンURL・ミーティングID・パスワードをもらう
・
③レッスン時間前に、1、2を使ってアクセス。
ビデオON、音声ONだけ忘れずに😊👌

・ 【日程】
・
5月度　‪5/5(火)〜5/30(土)‬ 全22レッスン
◆火曜・木曜・‪土曜　10:30〜11:40‬ 「ハタヨガ」 (5/5有り)
◆‪月曜　15:00〜16:00‬ 「ソフトヨガ」(5/4休み)
◆‪水曜　19:30〜20:40‬ 「ハタヨガ」(5/6休み)
◆‪金曜　10:00〜11:00‬ 「子育てママのヨガ」
・
4月度　無料レッスン
◆4/30 10:30〜11:40

◆5/2 10:30〜11:40 【費用】
・
回数フリー(全22レッスン)  3000円/月額
支払い方法については、お申し込み時にお伝えします。
●既存の生徒様に限ります
・
・
【申し込み】
・
●公式LINEアカウント、Instagram、Facebookより、もしくは
メールアドレスyoga-madamefuki@ric.hi-ho.ne.jpにメッセージ
・
「名前」「お電話番号」「会員番号(お月謝袋に記載)」をお伝えください。
・
zoomレッスンのURLやミーティング ID、パスワードをご連絡します。
・
(公式LINEアカウント、Instagramはホームページの下部にリンクあります)

・ 【レッスンについて】
・
●レッスン前に接続頂き、双方お顔が見れますので安心です。お顔やお部屋など写ります。
・
●レッスン中は、講師側のみのマイクをON。生徒さま側はOFF(ミュート)します。
・
●録画はご遠慮下さい。
・
●スマホの場合、ご自宅でWi-Fi使用していれば大丈夫と思いますが、動画試聴になるので、ご自身の料金プランなどご確認下さい。
・
皆己雅美
#マダムフキ
#ヨガ教室
#香芝市
#奈良
#お家ヨガ
#お家タイム
#zoomやってみた
#初めてのzoom
#皆さん元気で過ごしてくださいね
#世界中が安心して暮らせますように

 

 

皆己雅美

【zoom やってみた】
いつもありがとうございます。
慣れないながらですが「zoomでお家ヨガ」してみましたよ。

３ステップで、意外と簡単😊

1)アプリをダウンロード

2)マダムフキより、レッスンURL・ミーティングID・パスワードを受信

3)レッスン時間前に、1、2を使ってアクセス

ビデオON、音声ONだけ忘れずに😊👌

 

 

【レッスン日時】
●毎週　火木土　10:30〜11:40
4/21(火)、4/23(木)、4/25(土)
4/28(火)、4/30(木)、5/2(土)

 

【会費】
お家ヨガ応援企画
４月末まで無料（何回でも受講下さい)
●既存の生徒様に限ります

 

【申し込み】
●この公式LINEアカウント、Instagram、Facebookより、もしくは
メールアドレスyoga-madamefuki@ric.hi-ho.ne.jpにメッセージ

「名前」「お電話番号」「会員番号(お月謝袋に記載)」をお伝えください。
zoomレッスンのURLやミーティング ID、パスワードをご連絡します。

(公式LINEアカウント、Instagramはホームページの下部にリンクあります)

 

【レッスンについて】
●レッスン前に接続頂き、双方お顔が見れますので安心です。お顔やお部屋など写ります。
●レッスン中は、講師側のみのマイクをON。生徒さま側はOFF(ミュート)します。
●録画はご遠慮下さい。
●スマホの場合、ご自宅でWi-Fi使用していれば大丈夫と思いますが、動画試聴になるので、ご自身の料金プランなどご確認下さい。

皆己雅美

【zoom やってみよ企画】
いつもありがとうございます。
早く教室を再開したいという思いとは裏腹に、日に日に深刻さが増す中、皆さんお元気でいらっしゃいますでしょうか？
なかなか連絡できずに申し訳ありませんでした。
教室の休講期間が長くなり、アナログな私も何とかzoomでオンラインレッスンを始める準備が整いました。
「zoomでお家ヨガ」なにぶん、まだ慣れませんが皆さんと一緒に学べたらと思っています。

「zoomでオンラインレッスン‼️」
「zoomで宅飲み‼️」
などなど、今話題のzoomです（笑）

 

使ってみたいけど不安、という方も遠慮せずご連絡下さいね。
最初から「できない」と決めつけずに
「やってみよう！企画」です。
私でも出来ましたから😊
出来る限りサポートします。

 

【レッスン日時】
●毎週　火木土　10:30〜11:40
4/21(火)、4/23(木)、4/25(土)
4/28(火)、4/30(木)、5/2(土)

 

【会費】
お家ヨガ応援企画
４月末まで無料（何回でも受講下さい)
●既存の生徒様に限ります

 

【申し込み】
●この公式LINEアカウント、Instagram、Facebookより、もしくは
メールアドレスyoga-madamefuki@ric.hi-ho.ne.jpにメッセージ

「名前」「お電話番号」「会員番号(お月謝袋に記載)」をお伝えください。
zoomレッスンのURLやミーティング ID、パスワードをご連絡します。

(公式LINEアカウント、Instagramはホームページのトップページにリンクあります)

 

===
【zoom接続手順】
1)パソコンよりzoomにアクセス
もしくは、
スマホ・iPadなどはzoomアプリをダウンロード。
「zoom cloud meeting」です。
●「アプリのダウンロードのみ」でOK。
ダウンロード無料です。
サインアップ・サインインも不要です。

2)レッスン時間になったら、下記の手順。
●連絡したURLをクリックして、そのままzoomに飛べる場合と
●zoomアプリから「参加」押して
「ミーティングID」入力「パスワード」入力。
(機種によって異なるかも)

【レッスンについて】
●レッスン前に接続頂き、双方お顔が見れますので安心です。お顔やお部屋など写ります。
●レッスン中は、講師側のみのマイクをON。生徒さま側はOFF(ミュート)します。
●録画はご遠慮下さい。
●スマホの場合、ご自宅でWi-Fi使用していれば大丈夫と思いますが、動画試聴になるので、ご自身の料金プランなどご確認下さい。

皆己雅美

１１月２７日に南山本小学校のヨガ教室へ行かせて頂きました🍀
事前にアンケートを取らせてもらって、「肩凝り・腰痛・ぽっこりお腹」のお悩みを解消するメニューを行いました😊✨

 

 

皆さんとても綺麗にポーズもキマリましたのでお写真パチリ⭐️

最後は皆さんで数をカウントしながら毛管運動😆
終わった後の、心地よい手足のジンジンを感じながら、くつろぎのポーズで終了しました😊🍀

日頃は家族の為に頑張っているママさん達✨終了後は「気持ち良かった〜」「肩が楽になった！」と、直接感想を言って頂けて嬉しかったです☺️
私も元気を頂きました！ありがとうございました😊🙏✨

今年もイベントを企画して下さった校長先生をはじめ、役員の方々にも大変お世話になりました。
ありがとうございましたm(_ _)m

(渡鮎美)

１１月 木曜日のイベントレッスン 木曜日  10:50〜12:00。

本日の講師は都合により、変更させて頂きます。

皆さんどうぞ来てくださいね😊

１１月７日  パワーヨガ  菊入千代

１１月１４日  パワーヨガ  菊入千代

１１月２１日 パワーヨガ  白川小百合

１１月２８日  パワーヨガ  小川忍

よろしくお願いします

 

１１月も森の小人たち、タペストリーを頂きました。M様、有難うございます‼️

 

10/14(月・祝）「青空ヨガ教室inならでんフィールド」参加者募集

 

青空の下、芝生の上でヨガを楽しもう！
10/14(月・祝) 奈良クラブ VS ラインメール青森戦において、「奈良クラブ青空ヨガ教室 in ならでんフィールド」を開催、「マダム・フキ」の白川小百合がインストラクターをさせて頂きます。初心者でも気軽に楽しめる、楽しいヨガをどなたでも体験できます。

10/14は「体育の日」。試合前のならでんフィールドの広い芝生上で体を動かしましょう！

詳しくは、下記のサイトより。お申し込みもそちらより。

10/14(月・祝）第21回 JFL 第23節 vs. ラインメール青森戦「青空ヨガ教室inならでんフィールド」参加者募集のお知らせ

１０月なりました。体育祭や文化祭などイベントも多く皆さん忙しい時期ですね。

今月はハロウィン🎃のタペストリーを頂きました。M様、有難うございます‼️

 

１０月も木曜日のイベントレッスン開催です。木曜日  10:50〜12:00。

１０月３日  パワーヨガ  菊入千代

１０月１０日  パワーヨガ  白川小百合

１０月１７日 パワーヨガ  小川忍

１０月２４日  パワーヨガ  小川忍

よろしくお願いします

 

昨日、龍村修先生にお越しいただきマダム・フキにて「沖ヨガの歴史を学ぶ」と題し特別講座をして頂きました。前日のリハーサルで動いていたプロジェクターが映らなくなるなど、ハプニング続きでしたが、たくさんの方の支えにより何とか沖正弘先生の貴重な講演映像などを見せて頂くことが出来ました。本当にありがとうございました。

参加された方の多くは、「本は読ませてもらいますが、動く沖先生を見るのは初めて！」という方が多く、沖先生の話される言葉に、力強さとたくさんの愛を感じました。中には、「ハッキリしたお話の仕方に親近感が湧いた」と言う人まで。

私自身も日本で発展を遂げたヨガの心、平和の心、他を尊び、自分を尊び、愛することを少しでもつないでいけたらと、心新たに思いました。

最後になりますが、参加者の方には、プロジェクターのことでバタバタとしまして講義に集中できなかったのではないかな？と、申し訳ない気持ちと、一人一人ご挨拶お礼申し上げたかったですが、、、、失礼をお詫びします。たくさんご参加頂き、同じ時間を共有できましたこと感謝いたします。

また、お忙しい中、来てくださった龍村先生、開催に際し準備や当日も助けて下さったたくさんの方々、皆さま本当にありがとうございました。

皆己雅美

 

 

 

 

９月の声を聞いてから、また暑くなりましたが、皆さん体調崩されてないですか。

朝夕は涼しく、秋を感じます。またまた素敵なタペストリーを作って頂きました。

秋の七草、お月見などなど、、、今月は「秋」満載です。M様、有難うございます‼️

 

９月も木曜日のイベントレッスン開催です。木曜日  10:50〜12:00。

９月５日  パワーヨガ  小川忍

９月１２日  パワーヨガ  小川忍

９月１９日 パワーヨガ  白川小百合

９月２６日  パワーヨガ  白川小百合

よろしくお願いします

 

いつもはお母さん中心で、ゆったり癒し系ヨガメニューですが
8月は子供達が夏休み中ということで、元気に親子ヨガをしました！！

親子みんな一緒にヨガで繋がり
温かくて楽しいひとときを過ごしました
🍀😊🍀😊🍀

 

 

 

 

第1.3月曜 9:30〜11:00（変更有）
鎌田公民館

柚場 百恵 09098767755