お知らせ
2026.05.29
休講日
今週のポーズ
歩幅のポーズ(スプタ・トリヴィクラマ・アーサナ)
【効果】
〇脚が強くしなやかになり、膝関節症が軽くなる
〇ヘルニアを治し予防する
〇骨盤の歪みを正す
〇気持ちを落ち着ける

マダム・フキの 3 つの特徴
1
レッスンは、スタジオとオンラインのハイブリット受講スタイル
2
ワンレッスン2,000円。通い放題でも月額8,000円とリーズナブル
3
好きな場所でヨガレッスン!講師派遣サービスが8,000円(3人まで)から利用可
【効果】
〇脚が強くしなやかになり、膝関節症が軽くなる
〇ヘルニアを治し予防する
〇骨盤の歪みを正す
〇気持ちを落ち着ける

1
レッスンは、スタジオとオンラインのハイブリット受講スタイル
2
ワンレッスン2,000円。通い放題でも月額8,000円とリーズナブル
3
好きな場所でヨガレッスン!講師派遣サービスが8,000円(3人まで)から利用可