お知らせ
こちらからもお知らせを配信!
休講日
今週のポーズ
英雄のポーズ(ヴィーラバドラ・アーサナ)
【効果】
〇肩・首のコリと神経痛に効く。
〇内臓を強化し、背骨のねじれを修正
〇ウエストを引き締める
〇糖尿病に効果あり
〇バランス力アップ
マダム・フキの 3 つの特徴
1
レッスンは、スタジオとオンラインのハイブリット受講スタイル
2
ワンレッスン1,650円。通い放題でも月額5,500円とリーズナブル
3
好きな場所でヨガレッスン!講師派遣サービスが5,500円から利用可