ヨガ教室 マダム・フキ
電話番号:0745-70-5515
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  • ヨガで体・呼吸・心をひとつに。 ゆっくりと生活を変えていく。
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ヨガで体・呼吸・心をひとつに。
ゆっくりと生活を変えていく。

マダム・フキでは、日本人の心・体にあわせた沖ヨガをベースにしたレッスンを行なっています。 レッスン時間は 90 分と少し長め。 ゆったりしたペースで進めるので、老若男女を問わず未経験者でも無理なくご参加いただけます。

休講日

お知らせ

  • 2020.09.07 / 
    お昼と夜のクラスは「予約不要」になりました😊

    おはようございます😊 【断水について】 本日、9/7(月)12:30頃からマンションの浄化槽点 […]

  • 2020.08.31 / 
    ネット予約はじめました😊

    日中の暑さと不安定な雲、急な豪雨でビックリする日が続きましたが。 先週は、豪雨の後に教室から、こんな大きな二重 […]

体験レッスン

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今週のポーズ

アーチのポーズ(シャクル・アーサナ)

【効果】
〇腹部を伸ばしきるので、筋肉全体を柔軟にする
〇腹部を伸ばしきるので、腸の働きが活性化され排泄機能を高める
〇気分が安定し不眠症にも効く

マダム・フキの特徴

 

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