ヨガ教室 マダム・フキ
電話番号:0745-70-5515
体験レッスン
  • ヨガで体・呼吸・心をひとつに。 ゆっくりと生活を変えていく。
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ヨガで体・呼吸・心をひとつに。
ゆっくりと生活を変えていく。

マダム・フキでは、日本人の心・体にあわせた沖ヨガをベースにしたレッスンを行なっています。 レッスン時間は 90 分と少し長め。 ゆったりしたペースで進めるので、老若男女を問わず未経験者でも無理なくご参加いただけます。

休講日

お知らせ

  • 2021.02.10 /  
    ヨガインストラクター 33期生募集です

    今日は少し暖かかったですね。ベランダではオキザリス(パーシーカラー)が元気に揺れていました😊 […]

  • 2021.01.01 / 
    あけましておめでとうございます🎍

    あけましておめでとうございます🎍 清々しい新年をお迎えでしょうか? 今年もいろんな状況に対応し […]

体験レッスン

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今週のポーズ

鷲のポーズ(ガルーダ・アーサナ)

【効果】
〇肩こりが改善し、二の腕を引き締める
〇ふくらはぎ、膝、足首の強化
〇集中力を高める

マダム・フキの特徴

 

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