お知らせ
休講日
今週のポーズ
カエルのポーズ(ベーカ・アーサナ)
【効果】
〇足首や膝関節の歪みを正す
〇神経痛リウマチ・痛風の痛みを取る
〇膝・足首・ふくらはぎのシェイプアップ。扁平足の矯正になる
〇無気力を解消。腹部が床に押し付けられるので内臓に効果

マダム・フキの 3 つの特徴
1
レッスンは、スタジオとオンラインのハイブリット受講スタイル
2
ワンレッスン2,000円。通い放題でも月額8,000円とリーズナブル
3
好きな場所でヨガレッスン!講師派遣サービスが8,000円(3人まで)から利用可























