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ヨガで体・呼吸・心をひとつに。
ゆっくりと生活を変えていく。
マダム・フキでは、日本人の心・体にあわせた沖ヨガをベースにしたレッスンを行なっています。 レッスン時間は 90 分と少し長め。 ゆったりしたペースで進めるので、老若男女を問わず未経験者でも無理なくご参加いただけます。
お知らせ
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香芝市みらいクーポン どちらも使用できます😊
おはようございます。あっという間に11月、今年はコロナのせいか一年がとても早く感じます。 「香芝市みらいクーポ […]
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メンズヨガ？ おやじヨガ？ おっさんずヨガ？ 男性集まれ〜‼️
車の運転やデスクワークで腰痛くないですか？ 筋トレはするけど柔軟性も必要だよね？って本当は思って […]
今週のポーズ
馬のポーズ（ヴァーターヤナ・アーサナ）
【効果】
〇脚・腕の関節が柔軟になり、関節の障害を除く
〇仙骨椎を柔軟にする
レッスンのタイムスケジュール、内容、会費についてはこちら。
ベーシックなハタヨガから、ダイエット効果の高いパワーヨガ、マタニティヨガ、シニア向けヨガまで幅広いレッスンを開講しています。
ヨガインストラクターをめざす方に向けた講座です。全 10 回／日曜開講／受講期間 2 カ月半。
修了後はマダム・フキ認定講師として、当教室が提携しているヨガ教室やカルチャーセンターなどで働くことが可能です。
マダム・フキが認定講師を派遣している提携教室の一部です。本教室（香芝本部）と同じレッスン内容を受けていただけます。
また、ヨガ講師派遣のお問い合わせ・ご依頼の方もこちらをご覧下さい。
