ヨガ教室 マダム・フキ
電話番号:0745-70-5515
体験レッスン
  • ヨガで体・呼吸・心をひとつに。 ゆっくりと生活を変えていく。
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ヨガで体・呼吸・心をひとつに。
ゆっくりと生活を変えていく。

マダム・フキでは、日本人の心・体にあわせた沖ヨガをベースにしたレッスンを行なっています。 レッスン時間は 90 分と少し長め。 ゆったりしたペースで進めるので、老若男女を問わず未経験者でも無理なくご参加いただけます。

休講日

お知らせ

  • 2020.06.18 / 
    7月クラスを増やして「予約受付中」・オンラインレッスンも開講

    6月より再開してたくさんの方にお越しいただき、本当有難うございます。やはり、オンラインだけでは伝えきれないこと […]

  • 2020.05.22 / 
    6月より教室開講「予約受付中」・オンラインレッスンも開講

    いつも教室にお越しいただきありがとうございます。皆さま元気にしていらっしゃいますか? 新型コロナウイルス対策の […]

体験レッスン

 

今週のポーズ

上を向いた蛙のポーズ(スブタ・べーカ・アーサナ)

【効果】
〇股関節を刺激して関節の不調を改善する
〇全身の血液循環が良くなり生き生きとして活力がみなぎる
〇土踏まずの靭帯が強くなり足裏のアーチを正常に整える
〇リューマチ・膝の異常に効く

マダム・フキの特徴

 

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ヨガインストラクター 転身ストーリー

 

 

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