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ヨガで体・呼吸・心をひとつに。
ゆっくりと生活を変えていく。
マダム・フキでは、日本人の心・体にあわせた沖ヨガをベースにしたレッスンを行なっています。 レッスン時間は 90 分と少し長め。 ゆったりしたペースで進めるので、老若男女を問わず未経験者でも無理なくご参加いただけます。
お知らせ
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2021.11.28 ／ news
マダムフキ定番・ロンTもあるよ♪
【マダムフキ定番Tシャツ】 先日、ご案内したマダムフキ定番Tシャツですが、季節柄、長袖の問い合わせをたくさん頂 […]
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ヨガインストラクター ３４期生募集 日程決まりました♪
今日は少し暖かく、コロナ感染者数も少し落ち着き、お出かけの秋でね😊 さて、少し先の話にはなりま […]
今週のポーズ
鋤のポーズ（ハラ・アーサナ）&肩立ちのポーズ（サルヴァンガ・アーサナ）
【鋤のポーズ 効果】
〇内臓機能を高め、背骨を強化する
〇自律神経の働きを整え、肩こりに効く
【肩立ちのポーズ 効果】
〇アーサナの女王と言われ体を整える重要なポーズ
レッスンのタイムスケジュール、内容、会費についてはこちら。
ベーシックなハタヨガから、ダイエット効果の高いパワーヨガ、マタニティヨガ、シニア向けヨガまで幅広いレッスンを開講しています。
ヨガインストラクターをめざす方に向けた講座です。全 10 回／日曜開講／受講期間 2 カ月半。
修了後はマダム・フキ認定講師として、当教室が提携しているヨガ教室やカルチャーセンターなどで働くことが可能です。
マダム・フキが認定講師を派遣している提携教室の一部です。本教室（香芝本部）と同じレッスン内容を受けていただけます。
また、ヨガ講師派遣のお問い合わせ・ご依頼の方もこちらをご覧下さい。
