お知らせ
休講日
今週のポーズ
扇のポーズ・聖者ヴァシシュタのポーズ(ヴァシシュタ・アーサナ)
【効果】
〇腕・肩・手首を強化する
〇脚を引き締める
〇姿勢を整え、バランス感覚を強化する
※手足の形、色々なバージョンあり

マダム・フキの 3 つの特徴
1
レッスンは、スタジオとオンラインのハイブリット受講スタイル
2
ワンレッスン2,000円。通い放題でも月額8,000円とリーズナブル
3
好きな場所でヨガレッスン!講師派遣サービスが8,000円(3人まで)から利用可
【効果】
〇腕・肩・手首を強化する
〇脚を引き締める
〇姿勢を整え、バランス感覚を強化する
※手足の形、色々なバージョンあり

1
レッスンは、スタジオとオンラインのハイブリット受講スタイル
2
ワンレッスン2,000円。通い放題でも月額8,000円とリーズナブル
3
好きな場所でヨガレッスン!講師派遣サービスが8,000円(3人まで)から利用可