ヨガ教室 マダム・フキ
電話番号:0745-70-5515
体験レッスン
  • ヨガで体・呼吸・心をひとつに。 ゆっくりと生活を変えていく。
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ヨガで体・呼吸・心をひとつに。
ゆっくりと生活を変えていく。

マダム・フキでは、日本人の心・体にあわせた沖ヨガをベースにしたレッスンを行なっています。 レッスン時間は 90 分と少し長め。 ゆったりしたペースで進めるので、老若男女を問わず未経験者でも無理なくご参加いただけます。

休講日

お知らせ

  • 2021.11.28 / 
    マダムフキ定番・ロンTもあるよ♪

    【マダムフキ定番Tシャツ】 先日、ご案内したマダムフキ定番Tシャツですが、季節柄、長袖の問い合わせをたくさん頂 […]

  • 2021.11.17 /   
    ヨガインストラクター 34期生募集 日程決まりました♪

    今日は少し暖かく、コロナ感染者数も少し落ち着き、お出かけの秋でね😊 さて、少し先の話にはなりま […]

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今週のポーズ

鋤のポーズ(ハラ・アーサナ)&肩立ちのポーズ(サルヴァンガ・アーサナ)

【鋤のポーズ 効果】
〇内臓機能を高め、背骨を強化する
〇自律神経の働きを整え、肩こりに効く

【肩立ちのポーズ 効果】
〇アーサナの女王と言われ体を整える重要なポーズ

マダム・フキの特徴

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ヨガインストラクター 転身ストーリー

 

 

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