お知らせ
休講日
今週のポーズ
竜のポーズ(アナンタ・アーサナ)
【効果】
〇腰椎・骨盤の歪みを正しヘルニアを予防する。
〇脚の筋肉を強く弾力的に柔軟にする


マダム・フキの 3 つの特徴
1
レッスンは、スタジオとオンラインのハイブリット受講スタイル
2
ワンレッスン2,000円。通い放題でも月額8,000円とリーズナブル
3
好きな場所でヨガレッスン!講師派遣サービスが8,000円(3人まで)から利用可
【効果】
〇腰椎・骨盤の歪みを正しヘルニアを予防する。
〇脚の筋肉を強く弾力的に柔軟にする


1
レッスンは、スタジオとオンラインのハイブリット受講スタイル
2
ワンレッスン2,000円。通い放題でも月額8,000円とリーズナブル
3
好きな場所でヨガレッスン!講師派遣サービスが8,000円(3人まで)から利用可