お知らせ
休講日
今週のポーズ
ねじりのポーズ(アルダ・マツェンドラ・アーサナ)
【効果】
〇消化器系器官の働きを活発にする
〇脊椎に血液を供給し神経組織を刺激する
〇下腹部が刺激され排泄を促進し、便秘に効く

マダム・フキの 3 つの特徴
1
レッスンは、スタジオとオンラインのハイブリット受講スタイル
2
ワンレッスン2,000円。通い放題でも月額8,000円とリーズナブル
3
好きな場所でヨガレッスン!講師派遣サービスが8,000円(3人まで)から利用可
【効果】
〇消化器系器官の働きを活発にする
〇脊椎に血液を供給し神経組織を刺激する
〇下腹部が刺激され排泄を促進し、便秘に効く

1
レッスンは、スタジオとオンラインのハイブリット受講スタイル
2
ワンレッスン2,000円。通い放題でも月額8,000円とリーズナブル
3
好きな場所でヨガレッスン!講師派遣サービスが8,000円(3人まで)から利用可