５月ももう終わり、早い梅雨入りとなりました。
気温や湿気などで、身体がダルかったり、気分が上がらなかったり。
体調管理の難しい季節、ヨガでスッキリしましょう！
６月の予約はお済みですか？
今日もペアのクラスは、ほぐしもゆっくり取って「やっぱりペア気持ちいいわ〜」とペア復活を喜んで頂きました。皆さん、お待ちしています😊🙏

写真の方は「６月のお休み」と。
今、頑張っている「養成講座の皆さんの様子」をお届けします〜💕

楽しいお休みをお過ごしでしょうか？😊
雨のGWスタートから一転、気温はどんどん上がって来そうですね。
夏に向けて新しいTシャツはいかがですか？

【マダムフキ定番Tシャツ】

今回のプリント文字色は
「エメラルドグリーン」か
「ホワイト」

ボディーカラーは、いつも通り約50色から選べます。
ドライ・綿、半袖・長袖もありますので、必要な方はどうぞ。
(写真はイメージです)

【納　期】５月２０日（土）〆切　6月初旬お渡し予定
　　　　（年に2〜3回の注文なります)
【価　格】半袖1600円、長袖2200円
【素　材】綿・ドライ　両方あり
【カラー】それぞれ約50色から選べます
　　　　　(長袖のみカラーが限られますのでご注意)
【文字色】エメラルドグリーン・ホワイトの２色から選べます

カラー見本などは教室にて♪
来られない方は、写真を送りますのでご連絡ください。

＃ヨガT
＃定番Tシャツ
＃マダムフキオリジナル
＃奈良ヨガ
＃ヨガスタジオ

おはようございます😊
本日(4/29)〜5/7(日)まではゴールデンウィーク休みとなります。
5/8(月)よりスタートです。ご予約お待ちしています。

また、ホームページを改訂しました🍀
今後も皆さんに見やすいページをお届けしたいと思います。
今回、皆様のお声も掲載していきたいと思いますので、レッスンの感想などいただけると嬉しいです。初回は、「マタニティヨガ」をピックアップして掲載しています。

【皆さんの声】
下記についてご感想・ご意見いただけるようであれば、公式LINEにて返信くださいませ。
【お名前・もしくはニックネーム】
【クラス名・もしくは全体的なこと】
【感想・ご自身の変化など、、、(自由に)】
【ホームページへの掲載】OK・不可

なお、GoogleMapへの口コミも頂けるようであれば、そちらもよろしくお願いします😊🙏

＃マダム・フキ
＃ヨガ
＃奈良
＃ヨガ教室
＃ヨガスタジオ
＃GW休み
＃お客様の声

平素は格別のお引き立てを賜り誠にありがとうございます。

当社ではこの度ホームページをリニューアルいたしました。
今回のリニューアルでは皆さまに、より見やすく、また情報を分かりやすくお伝えできるホームページとなるように、デザインや構成を一新しました。

定期的にサイトを更新し、
皆様にご満足いただけるサイト作りを目指してまいります。

今後ともヨガ教室マダム・フキをよろしくお願い申し上げます。

３／２６より、インストラクター養成講座３５期生がスタートしています。
先日の日曜日も２日目の日程を終えました。
今期は、久々の10代！から、、、、30、40、、○代まで、実に年齢差約50歳と言う幅の広さ。そして、また皆さんとって素敵♪
チャーミングな方々ばかりで、とても良い雰囲気。
初日から「ほんとに初めて？」と思うほど、こんなに仲の良い期は珍しいです。
これからが楽しみな７名です💕

IMG_6286   　　(動画も見てね)

日曜日、本当に本当に気持ちのいいお天気に恵まれ「芝生deヨガ」開催できました。

爽やかな風
青空
鶯の鳴き声
そして50人を超えるたくさんの方に来て頂き、最後は輪になってみんなの気が流れ合いました😊

やっぱりつながるって気持ちいい♪

参加した方々から
また企画して‼️と嬉しいお言葉も。

初めてのことで至らぬ点がたくさんあったと思いますが、自然が全て包み込んでくれました。
ありがとうございました🙏🏻
また、楽しいこと企画したいと思います♪

#芝生deヨガ
#外ヨガ
＃馬見丘陵公園
#桜満開
#つながる
#マダムフキ

桜も満開🌸
今週日曜日は、馬見丘陵公園で「芝生deヨガ」です。

4/2(日)10:00〜
詳しくは、
https://yoga-madamefuki.com/2023/03/10/%e3%80%90%e8%8a%9d%e7%94%9f%e3%81%a7yoga%e3%80%914-2%e6%97%a5%ef%bc%891000%e3%80%9cin-%e9%a6%ac%e8%a6%8b%e4%b8%98%e9%99%b5%e5%85%ac%e5%9c%92/

ヨガの方は、当日飛び入りでもOKです😊
 ●当日のヨガ受付については、場所や人数の確認程度です。
特に記名など不要ですので、「マダムフキTシャツ着てる講師」を探して、場所を見つけて頂いたら、途中参加でもどうぞ😊

【ランチは♪】
「verygoodtabledeli」さんの春のテーマに「肝」を整える「薬膳弁当」も1000円でご注文承ります。
3/31(金)締切です。
締切間近！急いで〜！
↓↓↓
https://instagram.com/verygoodtabledeli?igshid=YmMyMTA2M2Y=

お弁当は、マダムフキ公式LINEにお名前と連絡先と個数を送信下さい。

#芝生でヨガ
#外ヨガ
#深呼吸
#薬膳弁当
#お花見もかねて
#馬見丘陵公園

毎日いいお天気で桜も満開ですね。

４月のお休みをご案内します。(今日3/29〜3/31もお休みですよ)

また、４月から「ペアの修正法やほぐし」が復活です。

レッスン時間も長い時間に戻るクラスもありますので、お間違いなく。

土曜日は特に！スタート時間が30分早くなります。早起きしてきてくださいね😊🙏

スケジュールはこちらの記事にも🍀

４月からスケジュールが変わります♪

大谷選手の座右の銘
「先入観は可能を不可能にする」
それを聞いた時、
思わずヨガを思い浮かべました。

色んな出来事を色眼鏡で見ないこと、自分の中の湖(鏡)を心の揺らぎで歪めないこと。

いよいよ来週末から「インストラクター養成講座」がスタートします。

「子供が小さいから」とか
「歳だから」とか
「身体が硬いから」とか
本当にそうでしょうか？

自分の可能性に歯止めをかけているのは自分自身の「先入観」じゃないですか？

正座がしんどかった人が、
養成講座前日に申込んだ人が、
半分泣きそうになりながら初日の挨拶した人が、
素敵な講師として活躍している姿を知っています。

だから、一歩踏み出してみてください(^ ^)

小さい声で言いますが、苦しくも、来年から講座料金も値上げの予定です。
さあ、今のうちに！！
3/24(金)締切ですよ。

#WBC
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#先入観は可能を不可能にする
#ヨガインストラクター
#養成講座
#締切迫る
#自分を後押し

おはようございます😊
本日より、マスク着用緩和ですね。

マダムフキでも、
「レッスン受講時マスク着用は個人の判断に委ねます」
どうぞ、過ごしやすい受け方で決めてくださいね。

指導する講師につきましては、当面、今まで通り「マスク着用」でレッスンさせて頂きます。どうぞよろしくお願いします。

また、4月より沖ヨガの効果を一番感じされる
「ペアの修正法・ペアのほぐし」
を全面的に復活させて頂きます！！
それに伴い、4月からクラスを下記の通り変更します。

大きな変更は、
●「ペアありクラス」「1人修正のクラス」を分けます
●「ペアありクラスは、９０分に戻します
●土曜日クラスが、9：３０スタートに早くなります
●マタニティヨガが、火曜日⇒土曜日に変わります

【ペアありクラス】
※当日の参加者でペアを組みますので、お一人の方も心配せずに😊
※オンラインの方やペアを組めない方には、「一人修正(お一人での動き方)」もお伝えします。但し、指導のために、オンライン画面からは居なくなることもありますので、ご了承くださいませ。

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