ヨガ教室 マダム・フキ
電話番号:0745-70-5515

オフィシャルブログ

2020
01/05

明日からスタートです

いよいよマダム・フキの教室も明日からスタートです。
年末年始、なまった体に息を吹き込みましょう!

2019年迄にご入会の方は、1月度は「お年玉キャンペーン」で各コース受講料割引しております。

 

お久しぶりの方も、是非お越し下さい。
年賀状が届いていない場合は、受付にお申し出下さいね。

2020
01/01

あけましておめでとうござます😊

あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
たくさんの出会いと良いご縁に感謝しながら、講師一同、日々精進して参ります。
年始は1月6日(月)よりお待ちしております。

◆傘下教室◆子供連れ de ヨガサークル poco a poco (八尾市)「キッズヨガ」

12/22 山本コミセンでの「親子ヨガ・キッズヨガ体験会」その2
親子ヨガが終わって、続いてキッズヨガです。
こちらは、小学校高学年~中学生まで😊
朝10:00~の親子ヨガに参加して下さったお子様が連続で、兄弟姉妹で参加して下さったり。
先週の刑部集会所に引き続き、2週連続で参加して下さったり。
たくさん参加してもらって嬉しい🍀
 
 
 
 
ネコのポーズ、ネコのバランスでは「簡単やし〜」と得意げにポーズしてくれたり。
橋のポーズも高く持ち上げています。
木のポーズのバランスでは、頑張ってバランスを取りつつ。
両手を広げると、、、「T、T、、、、」とTT兄弟の大合唱が始まり(笑)
元気なキッズ達でした。
 
 あとで、ママ達に感想を聞いたところ。
ヨガ後のクリスマス会などでもお友達にヨガのポーズを披露して、みんなでポーズをしてくれたそうです。
覚えてくれていて嬉しいですね。
 
また、皆さんのご希望に答えて色んな企画ができるといいなぁ~と思っています。
たくさん来てくださって本当にありがとうございました😊🙏
元気をいっぱいもらった日曜日でした🍀
 
また、来年も楽しいことしよう‼️
 
子供連れ de ヨガサークル poco a poco
(皆己雅美・渡鮎美)

◆傘下教室◆子供連れ de ヨガサークル poco a poco (八尾市)「親子ヨガ」

少し遅くなりましたが、日曜日は山本コミセンで「親子ヨガ、キッズヨガの無料体験会」をしました。

先週の刑部集会所に続き、第2弾でした。たくさんの方に参加頂いて本当にありがとうござます‼️

まずは、親子ヨガ様子です😊

幼稚園~小学校のお子様とパパ・ママです。

準備運動で身体全体をほぐして。

続いて、犬のポーズ。後ろ合掌する スズメのポーズも子供達は手首も肩も柔らかいのでラクラクです。

 

木のポーズは集中してー!

 

最後は、くつろぎのポーズ。

ゆっくりスヤスヤの子から、薄目を開けてる子も。気持ち良かったかな😊🍀

 

みんな、ありがとう🍀

ヨガサークル poco a poco (皆己雅美・渡鮎美)

2019
12/23

年末年始のお休み

今年は12/23が祝日ではなくなり、少しさみしい感じです。
皆さんは楽しいクリスマスをお過ごしでしょうか?
私も少し早めに家族でクリスマスチキンを焼いて食べました。

火曜日からは、年末恒例の五体投地。感謝の気持ちで一年を締めくくります。28日(土)まで開いてますので、お忙しいとは思いますがどうぞお越しください。

年末年始は下記の通りの予定です。どうぞよろしくお願いします。

年末年始のお休み
2019年12月29日(日)〜2020年1月5日(日)

1月6日(月)より通常レッスンです

◆傘下教室◆子供連れ de ヨガサークル poco a poco (八尾市)「キッズヨガ」

12/15 刑部集会所での「親子ヨガ・キッズヨガ体験会」その2
親子ヨガが終わって、続いてキッズヨガが始まりました。
こちらは、小学校高学年~中学生まで😊
朝10:00~の親子ヨガに参加して下さったお子様がそのまま、「今度は一人で、まだまだヨガするぞー」と残って下さったり、こちらもたくさん参加して下さって、感謝・感謝です🍀
 
前屈が苦手な子供さん達が多いようですねぇ~。
体の裏側は視力にも関係します。膝裏や背中・肩甲骨もしっかり動かすと目もスッキリするんですよー。
 
ネコのポーズで背骨を動かし、バランスのポーズで集中力を高める‼
さすが、中学生はビシッと立ててます😊
カッコいいです!
 
最後はみんな一緒にくつろぎのポーズ。
集中してしっかり動いた体も心も解放。
続けて参加してくださった、パパママも一緒にゴロンです。
 
 
今日は体験会で30分だったので、中学生はもっともっと動きたかったかなーと思いつつ。
「定期的にキッズヨガしてるところないんですか?」というお声も頂いたり。
本当に嬉しい1日でした。
また、皆さんのご希望に答えて色んな企画ができるといいなぁ~と思っています。
 
たくさん来てくださって本当にありがとうございました😊🙏
 
そして、朝早くから最後までお手伝いサポートしてくれた先生方にも感謝です🍀
 
本当に大好きな笑顔で包まれた1日でした😊🙏

◆傘下教室◆子供連れ de ヨガサークル poco a poco (八尾市)「親子ヨガ」

昨日は刑部集会所で「親子ヨガ、キッズヨガの無料体験会」をしました~。

12月の忙しい日曜日に関わらず、たくさんの方に参加頂いて本当に嬉しかったです。

まずは、親子ヨガ様子です😊

幼稚園~小学校のお子様とパパ・ママ・おばあちゃま達です。

犬のポーズやスズメのポーズ。

「明日、ヨガ行く!」と言ってくれたY君は、朝から背中合掌を見せてくれました。

なんと、そのポーズがちょうど今日の動きで出てくるとは!

シンクロニシティ😊「ヨガの引き寄せ」を感じながら、みんなの可愛いポーズ見せてもらいました。

木のポーズで集中力もアップ!

姉妹・兄弟、パパママ・おばあちゃまと一緒に参加して下さったり、たくさんの大小の木がいっぱいです。

最後は、ぶらぶらゴキブリ体操、そして、くつろぎのポーズ。

ゆっくりした呼吸でスヤスヤと、気持ち良かったかな😊🍀

みんなが大好きなのは、このライオンのポーズかな~😊

お写真いただきましたー🍀

かわいすぎる~😊💕

みんな、ありがとう‼ また、会おうね🍀

 

ヨガサークル poco a poco (皆己雅美・渡鮎美)

●派遣先● 生駒市・南コミュニティセンターせせらぎ 「季節のヨガで健康度アップ」

生駒市・南コミュニティセンターせせらぎにて
土曜10:00~11:30
「季節のヨガで健康度アップ」
季節の変化に対応できる体作りを目指す

4月~9月、18回 (3月募集)
10月~3月、18回 (9月募集)

初めて参加される方、数年続けてくださってる方、年齢層も幅広く、たくさんの方が楽しく参加してくださってます。

(近藤志保)
 
●ヘビのポーズ
 
 
●英雄のポーズ
 
●カエルのポーズ
2019
12/07

八尾市 南山本小学校にて 「ヨガ教室」

11月27日に南山本小学校のヨガ教室へ行かせて頂きました🍀
事前にアンケートを取らせてもらって、「肩凝り・腰痛・ぽっこりお腹」のお悩みを解消するメニューを行いました😊✨

 

 

皆さんとても綺麗にポーズもキマリましたのでお写真パチリ⭐️

最後は皆さんで数をカウントしながら毛管運動😆
終わった後の、心地よい手足のジンジンを感じながら、くつろぎのポーズで終了しました😊🍀

日頃は家族の為に頑張っているママさん達✨終了後は「気持ち良かった〜」「肩が楽になった!」と、直接感想を言って頂けて嬉しかったです☺️
私も元気を頂きました!ありがとうございました😊🙏✨

今年もイベントを企画して下さった校長先生をはじめ、役員の方々にも大変お世話になりました。
ありがとうございましたm(_ _)m

(渡鮎美)

2019
11/17

31期 インストラクター養成講座 日程決まりました😊👌

 

令和元年、何か一歩を踏み出そう‼️と30期の養成講座に申し込んでくださった方もいらっしゃいました。マダムフキでは、これまでに240名の方が養成講座を修了しました。そして、希望される方には、修了後も一人一人のライフスタイルに合わせた形で一歩一歩進めるようにサポートしています。

来年1月「31期生 インストラクター養成講座」の日程がきまりました。ヨガを詳しく学びたい方、インストラクターに興味のある方、気になっている方は是非!

気になった時が「始め時」です。

忙しいから、、、、
子供が小さいから、、、
○○だから、、、とか自分に言い訳してブレーキをかけているのは自分ではないですか?

10回一気に受講が無理な方は、期をまたいでの受講も可能です。ご相談下さい。

ご自分の「始め時」どうぞ逃しませんように😊

自分の夢に向かって一歩踏み出してみませんか?

https://yoga-madamefuki.com/training/

 

募集開始は、12月1日。
11月中に体験レッスンを受けてから、12月から申し込むのが一番お得です。養成講座申込の方は、入会金も不要です不要です😊

 

 

 

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