いつも教室にお越し頂き有難うございます。

新型コロナウィルス対策のため、ヨガ教室　マダム・フキも教室を３月末までお休みとしていますが、皆さん元気で過ごされてますか？

教室以外もほとんどの派遣先が自粛でレッスンがない状況、私の生活もガラッと変わった毎日ですが、いつもより掃除や食事にもっと時間をかけたり、いつも通っていたはずの道路に綺麗に咲いたクリスマスローズに気づいたり、大きくなった子供たちとこれほど長い時間一緒にいる事もないなぁ、、、と、いつもは出来ない事をしようかな！と前向きにとらえたいと思います。

ただ、、、やはり、ヨガしないと身体がしんどい。身体は正直です。

オンラインヨガをされている先生方もいらっしゃいますね。先日も自分のサークルの方に「インスタライブして〜！」と言われ、慌てました（笑）

すみません💦💦まだ、そんな技術ないもので。

せめて、写真でも、、、と。

教室が再開するまでの間、以前に撮影していたクラス写真などちょこちょこ紹介していけたらと思っています。毎回、寂しいご報告ばかりでもつまらないので、少しでも発信が待ち遠しくなればと思います。

まずは、いきいきヨガのお休みが決まった日に、皆さん出した「宿題」（笑）

良かったら、他の方もお家でしてみてくださいね。

した事のあるような動きばかりを書いてます。テレビやネットで不安な情報ばかり見てると気分も滅入ります。ちょっと動かしてみてくださいね。

皆己雅美

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3月末までのお休み予定ですが。状況など変わり、予定よりも早く開始できたり、やむなく期間延長せざるを得ない場合など、最新情報はホームページ・Facebook・Instagram・公式LINEアカウントにて発信してまいります。

（公式LINEアカウントに「お友だち追加」して頂くと、今後、教室の開始時期などのご案内メッセージが届きます。)

どうぞ皆さま、ご自身・ご家族など周囲の方も含めて、体調管理や体調変化には気をつけてお過ごし下さい。早く安心して皆さまにお会いできる日を講師一同、心より願っております。日本のみならず、世界中のこの状況が早く終息することを祈ります。

●「ホームページ」　https://yoga-madamefuki.com/　
もしくは「ヨガ教室　マダムフキ」で検索。
●「Facebook」https://www.facebook.com/madamefuki/
●「Instagram」　　yogamadamefuki
●「公式LINEアカウント」https://lin.ee/7SU6YD4

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いつも教室にお越し頂き有難うございます。

新型コロナウィルス対策のため教室を３月末までお休みとしました。ヨガを楽しみにして下さっている皆さまには大変申し訳ありませんが、ご理解のほどどうぞよろしくお願いします。早く安心して皆さまにお会いできる日を講師一同、心より願っております。日本のみならず、世界中のこの状況が早く終息することを祈ります。

なお、有効期限のあります「子育てママ回数チケット」「入会時回数チケット」をお持ちの方は、休業期間分を期間延長致しますので、再開までしばらくお待ち頂きますようにお願い致します。

また、3月分を前納頂いてます「いきいきヨガ」クラスのお月謝についても、来期分で調整させていただきます。柔軟に対応致しますので、ご安心下さい。

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状況など変わり、予定よりも早く開始できたり、やむなく期間延長せざるを得ない場合など、最新情報はホームページ・Facebook・Instagram・公式LINEアカウントにて発信してまいります。

（公式LINEアカウントに「お友だち追加」して頂くと、今後、教室の開始時期などのご案内メッセージが届きます。)

どうぞ皆さま、ご自身・ご家族など周囲の方も含めて、体調管理や体調変化には気をつけてお過ごし下さい。

●「ホームページ」　https://yoga-madamefuki.com/　
もしくは「ヨガ教室　マダムフキ」で検索。
●「Facebook」https://www.facebook.com/madamefuki/
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いつも教室にお越しいただきありがとうございます。

新型コロナウィルス対策のため、３月末まで教室全体をお休みすることと致しました。

教室レッスンを楽しみにして下さっている皆さまには非常に申し訳ないですが、早く安心して皆さまにお会いできる日を講師一同、心より願っております。日本のみならず、世界中のこの状況が早く終息することを祈ります。

状況など変わり、予定よりも早く開始できたり、やむなく期間延長せざるを得ない場合など、最新情報はホームページ・Facebook・Instagram・公式LINEアカウントにて発信してまいります。

（公式LINEアカウントに「お友だち追加」して頂くと、今後、教室の開始時期などのご案内メッセージが届きます。)

どうぞ皆さま、ご自身・ご家族など周囲の方も含めて、体調管理や体調変化には気をつけてお過ごし下さい。

●「ホームページ」　https://yoga-madamefuki.com/　
もしくは「ヨガ教室　マダムフキ」で検索。
●「Facebook」https://www.facebook.com/madamefuki/
●「Instagram」　　yogamadamefuki
●「公式LINEアカウント」https://lin.ee/7SU6YD4

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【3/2 追記】

有効期限のありますチケット「子育てママ回数チケット」「入会時回数チケット」をお持ちの方は、休業期間分を期間延長致しますので、再開までしばらくお待ち頂きますようにお願い致します。

また、3月分を前納頂いてます「いきいきヨガ」クラスのお月謝についても、来期分で調整させていただきます。

柔軟に対応致しますので、ご安心下さい。

【２月２７日（木）11：00更新】
いつも教室にお越しいただきありがとうございます。
表題の件、周囲の状況を鑑みまして、下記の通り対応したくどうぞよろしくお願い致します。

●毎週火曜日　１３：００～　マタニティヨガ
●毎週木曜日　１３：３０～　いきいきヨガ
「３月１日～３月末迄のレッスンをお休みとします。」

●毎週木曜日　　９：３０～　子育てママのヨガ
「３月５日、１２日のレッスンをお休みとします。」

その他のクラスの休講がある場合、またクラスの開始時期につきまして、最新情報はホームページ・Facebook・Instagram・公式LINEアカウントにて発信してまいります。
ご確認の上、お越しくださいますようお願いいたします。

●「ホームページ」　https://yoga-madamefuki.com/　もしくは「ヨガ教室　マダムフキ」で検索。
●「Facebook」https://www.facebook.com/madamefuki/

●「Instagram」　　yogamadamefuki
●「公式LINEアカウント」https://lin.ee/7SU6YD4

　 　Instagram　　　　 LINEアカウント　（←こちらからお友達追加下さい）

いつも教室にお越し頂き有難うございます。

2月24日付で厚生労働省による「新型コロナウイルス感染症対策の基本方針の具体化に向けた見解」が発表され、「この１～２週間の動向が、国内で急速に感染が拡大するかどうかの瀬戸際である」という指針が発表されました。

当教室につきましては、現在のところ、「通常通り教室のレッスンはしておりますが、周囲の状況を見て、急遽お休みということもあり得ます。お越しの際は、ホームページをご確認の上、お越し下さい。」

なお、情報発信は下記の通りです。ご自身で、確認しやすいSNSなどをご登録頂けると幸いです。どうぞよろしくお願いします。

●「ホームページのお知らせ欄」

●「Facebook」https://www.facebook.com/madamefuki/

●「Instagram」yogamadamefuki

●「公式LINEアカウント」https://lin.ee/7SU6YD4 
このURLをタップまたはクリックすると、ヨガ教室　マダム・フキ（奈良・香芝市）を友だち追加できます。

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どうぞ皆さま、ご自身・ご家族など周囲の方々を含めて、体調管理や体調変化には気をつけてお過ごし下さい。世界中が出来るだけ早く普段の生活に戻り、安心して元気に過ごせること祈っております。

八尾市　桂コミュニティセンター「はじめてのヨガ講座」
幅広い年齢層で、楽しくヨガしてます‼️

ヨガの基本のポーズをメインに動いてます。
「肩こりが楽になった～」
「体が軽くなるわ～」
「スッキリしたわ～」と、沢山のお声頂いております

「ヨガしてみたいわ～」と思われたら、是非、桂コミュニティセンターへ‼️
お待ちしてます❗

来期より、年間２４回になり通年の募集になります。
火曜日 13:30〜15:00
八尾市　桂人権コミュニティーセンターにて
来期は、3月頃募集・５月１２日スタートです。

（原田雅代）

土曜日10時30分～。家族ヨガの様子。
１週間の疲れをここでリセット🍀エネルギーをいっぱい頂きましたm(_ _)m
お友達、親子でペアを組みました。
気持ちよ～く胸を開いて姿勢を正して、呼吸も深～く🎈

月２回。八尾市千塚の高安コミセンで開催中。

9時10分～は男性だけのおやじヨガもあります。
ずっと、クラス名を「おじんヨガ」と思われてた方も😅
朝から大笑いしました。

年齢問いません。どなたでもご参加くださいね。

yoganowa(菊入千代)

２月と言ってもあまり寒さを感じない毎日ですね。
大根・白菜・水菜・かぶ・タアサイなどなど季節のお野菜を頂いたり、感謝の日々です。先日はその中に可愛い水仙が、とても良い香りで見守ってくれています。本当にありがとうございます😊

２月のパワーヨガ担当とお休みです。

【パワーヨガ】
木曜日　10:50〜12:00

２／6  小川忍
２／１３　菊入千代
2／２０　菊入千代
２／２７　白川小百合

【教室のお休み】
日曜日・祝日（2／１１、2／２３、2／２４）・5週目（2／２９)
お間違いないように。皆さんお待ちしてます😊

昨日より、ヨガインストラクター養成講座31期生がスタートしました。これまでの修了生239名に続く、４名の方が出逢いました。

長く五位堂の本部に通って下さっている方。派遣先でヨガを受講したことからマダムフキの本部を知り、こちらに来てくれた方。参加教室から「先輩のようになれたらいいな」と来て下さった方。などなど。

座学もあり、動きもあり。

一番大事な、ヤマ・ニヤマ。

沖ヨガの心「感謝・懺悔・下座・奉仕・愛」。

これからの濃い学びの時間が楽しみです😊みんなで頑張りましょう‼️