日曜日、養成講座５日目でした。

１０回の講座ですから、半分が終わったことになります。

この日は、東洋医学のお勉強。陰陽など難しいけど興味深いお話です。

基本ポーズも丁寧に学んでいきます。バッタのポーズ。

三角のポーズ

９月の声を聞いてから、また暑くなりましたが、皆さん体調崩されてないですか。

朝夕は涼しく、秋を感じます。またまた素敵なタペストリーを作って頂きました。

秋の七草、お月見などなど、、、今月は「秋」満載です。M様、有難うございます‼️

９月も木曜日のイベントレッスン開催です。木曜日  10:50〜12:00。

９月５日  パワーヨガ  小川忍

９月１２日  パワーヨガ  小川忍

９月１９日 パワーヨガ  白川小百合

９月２６日  パワーヨガ  白川小百合

よろしくお願いします

八尾市 山本コミュニティセンターのヨガ入門講座。毎年一年単位の開講で年間２０回(月に２回程度)、5月から７回のレッスンが終わりました。

お盆休みがあったので久しぶりに身体を動かす人も多かったですが、とても綺麗に最後のポーズが出来ました😊

【かんぬきのポーズ🍀】

気持ちよく伸ばしてます‼️

日曜日、養成講座４日目でした。

沖ヨガの特徴であり、魅力でもある「修正法」の時間。

自分の体を見ること、ペアの方の体を見ること。変化を感じること、感じ取ること。

その人その人に合った指導が出来るように。

変化が分かると楽しいですね。

修正法の動きや関連部位のお話など、興味深いものばかりでした。

一つ一つ自分の体と心で学んでいきましょう😊

いつもはお母さん中心で、ゆったり癒し系ヨガメニューですが
8月は子供達が夏休み中ということで、元気に親子ヨガをしました！！

親子みんな一緒にヨガで繋がり
温かくて楽しいひとときを過ごしました
🍀😊🍀😊🍀

第1.3月曜 9:30〜11:00（変更有）
鎌田公民館

柚場 百恵 09098767755

お盆休み明け、皆さん色んな予定があったかっと思いますが全員揃って参加でした。

養成講座の中で、先生と生徒役になり指導などの練習も行います。まずは、準備運動をみんなの前で出来るように、しっかり覚えてきた講座生の皆さん。朝集まった時から、ブツブツと練習してました。

グループワークの様子です。

お盆休みもそろそろ終わりでしょうか？ 今日は、皆さま元気にたくさん集まって下さいました。準備の動きから、だんだんと体を整えて行きます。

竹内先生のレッスン「斜面のポーズ」でお休みにご馳走を食べ過ぎた胃も胸も伸ばしてスッキリと。写真はなくて、すみません💦💦💦

最後はいつものほぐしタイム。足裏踏みで気持ちよく終えました。

今日は、養成講座２４期生のTさんも熊本から帰省中でレッスンに参加してくれました。マダムフキで養成講座卒業後、熊本へ引っ越し、熊本で沖ヨガを続けてくれています。(インスタグラム探してみてくださいね)

沢山の質問を手帳に書き込んで、竹内先生に質問して帰っていかれました。また、熊本の地でその勉強を生かして、日々の学びが皆さんの心地よいレッスンに結びつきますように😊🍀

遠くにいても心は同じ🍀

今年は沖ヨガの創設者・沖正弘先生の生誕100年になり、インド大使館でも「沖正弘先生・生誕100周年感謝祭」が開かれます。100周年にちなみまして、今回、マダム・フキにおいても、NPO法人沖ヨガ協会　理事長である龍村修先生をお招きして、沖ヨガについての特別講座をしていただくこととなりました。
沖正弘先生の貴重なビデオ鑑賞や龍村修先生の内弟子時代の様々なエピソードなどご講演いただきます。「沖ヨガは学んでいるけれど、沖正弘先生のことを詳しく知らない」という方も多いのではないでしょうか？この機会に是非、ご参加下さい。

日時   2019年9月8日(日)13:00~16:00「特別講座」

・沖正弘先生ビデオ上映
・龍村修先生ご講演
      沖正弘先生とのエピソード
      沖ヨガの法則「修,破,離」「断,捨,離」「機,度,間」

      16:30~ 「懇親会」講義の後、ご都合つく方はお食事をしながら、先生のお話しを伺いましょう

場所   ヨガ教室  マダム・フキ

(香芝市五位堂3-599-2 2F-A「近鉄五位堂駅前徒歩1分」

会費  4,000円   ☆懇親会は別途2,000円

定員  50名(先着順)定員になり次第締切。

  受講ご希望の方は、メールにてご連絡ください。

yoga-madamefuki@ric.hi-ho.ne.jp

一般社団法人  ヨガ教室  マダム・フキ(担当:皆己)

【お盆休みのお知らせ】

８月１１日(日)～８月１８日(日)

通常レッスンお休みになります。

下記、一回のみ特別レッスンしますので、お盆休みも少し動きたいなぁ～と思われた方は是非お越しください😊🙏🏻

【特別レッスン日】

日時：８月１６日(金)  １０：００～１１：３０

内容：ハタヨガ

講師：竹内智佐子

費用：１０００円  (お月謝と別料金です)

会員外の方でも結構ですので、お友達もご一緒にお越しください。

こちら「うさぎゴケ」というそうです。先日、初めて見せて頂きました。うさぎが飛び跳ねているみたいで可愛いです💕

マダム・フキの生みの親、ふき先生はうさぎが大好きでした。教室にも、うさぎゴケはありませんが、たくさんのうさぎアイテムがお出迎え致します。お待ちしています〜😊

８月です。毎日暑くなってきました。熱中症に気をつけて過ごしましょう

今月は花火の飾りを作ってきてくださいました。超立体〜可愛いです。

M様、有難うございます‼️

８月も木曜日のイベントレッスン開催です。木曜日  10:50〜12:00

ますます暑くなるこれから、パワーヨガで筋力アップ‼️

８月１日  パワーヨガ  小川忍

８月８日  パワーヨガ  白川小百合

８月２２日 パワーヨガ  小川忍

８月２９日  パワーヨガ  白川小百合

よろしくお願いします