ブログ

パワーヨガ

9月のイベントレッスン「パワーヨガ」

9月は月曜日が祝日多いので、パワーヨガ出来る日が少ない!という事で。

9月のイベントレッスンは、パワーヨガを3回開催します。

どうぞお越しください😃

9/13、20、27 (木) 10:50〜12:00です。

【月曜日・朝のパワーヨガ】

最近は鍛えたい方も多いようで、パワーヨガも人気です。

「ハタヨガで身体を整えてリラックス」「パワーヨガで筋力アップ」と両面から健康UPしてる方が多いですね。

今朝も「先生、9月は月曜日祝日で月に2回しかないんだけど〜(涙)」という声も聞こえてきました。

(9月は木曜日のイベントタイムにパワーヨガを増やしますね!)

皆さん、カッコいい❤️

 

呼吸に意識を集中!

 

色々なポーズを行います

 

腹筋を鍛えたり❗️

暑い夏に負けないでがんばりましょう!!

奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有

Googleへの口コミをお待ちしております!