ヨガ教室 マダム・フキ
電話番号:0745-70-5515

インストラクター :ヨガの先生,指導者,ヨガ指導 ヨガの先生,指導者,ヨガ指導

2018
09/18

28期 インストラクター養成講座 5日目&6日目❗️

着々と皆さん成長してます。たくさんのポーズも学び。

そして、実践。自分の身体で感じる。

 

逆立ちのポーズはヨガの王様とも言われる万病に効くポーズ。難易度の高いポーズです。皆さん真剣に聞いています。

マタニティヨガの講義の後は実際にお腹を大きくして動いてみたり。お腹が大きいだけで、いつもと同じ動きも全く違いますね。

2018
08/20

28期 インストラクター養成講座 3日目❗️

暑かった毎日から、少し涼しくクーラーの要らない日が続きますね。

お盆明け早々、8/19(日) インストラクター養成講座 3日目が終わりました。

今日は骨格・筋肉などの講義や(「骨格の模型・ガイコツ君登場〜!」)、たくさんのポーズも学んでいきます。

たくさんの知識とたくさんの動きで頭も身体もいっぱいいっぱいかな?

でも、自分の身体と心を通して学んでいくのがヨガ。

皆さん、しっかりと自分の身体で感じてます😃

PAGE TOP