日曜日、養成講座８日目でした。

この日でほとんどの座学や動きが終わります。「生徒さんを前にして」をイメージしたグループワークも最後。

次回は筆記と実技のテストです。

５年前より始まった、八尾市 山本コミュニティセンターでのヨガ入門・らくらくヨガ講座。その卒業生を中心にヨガサークル「いきいきヨガ ヴェルデ」を２年前より始めました。

６０〜７０代を中心に、５０〜８０代と幅広い世代の方々が集まって下さってます。いつも笑顔いっぱいのクラスです。

隔週の開催なので、この日は一週間遅れでしたが、「月の礼拝」をしました。カーテンも引いて「お月様をイメージして動きましょう‼️」なんて、電気を消したら。

「先生が見えませ〜ん」なんて。「ごめん、ごめん」と笑いを交え。

さぁ、仕切り直し。心静かに月を感じながら動けたかな、、、？

 

 

 

 

 

【いきいきヨガ  ヴェルデ】

日時：第１、3木曜 14:20〜15:30

場所：山本コミュニティセンター (八尾市)

皆己雅美 090-3920-6121

養成講座では、難しいポーズにも挑戦します。

逆立ちのポーズや肩だちのポーズなども、安全に行えるように。

 

マタニティヨガについても、講義や動きも含めて。お腹を大きくした講師が説明😊🍀

皆さん、興味津々です。今期はマタニティヨガを実際に受けて出産した方が養成講座の受講生にいらっしゃったので体験談なども共有しながら。楽しい講義となりました。

 

 

 

マタニティヨガを受けたママから生まれたお子様をヨガっ子と言います。とても情緒が安定して育てやすく、お友達とも仲良く遊びます。お腹の中で講師の声も聞いていてくれて、出産後に教室に連れて来てくださると初めてと思えないような笑顔を見せてくれますよ😊🍀

 

今日は中秋の名月。朝からの雨で、お月様も見えないかな〜と思いましたが、雲はまだ多かったですが、雨で空が綺麗に流されて雲間からお月様がクッキリ見えました。今年は中秋の名月と満月が少しずれて、満月は明日だそうですね。

毎年、私たちの教室では、この時期に合わせて「月の礼拝」という連続ポーズを行います。

こちらは、木曜日の午後「いきいきヨガのクラス」です。65歳以上のシニアのクラス。連続ポーズの難しい動きは簡単にして、無理なくできる動きに変えています。

皆さん、お祈りのポーズも素敵です🍀

日曜日、養成講座５日目でした。

１０回の講座ですから、半分が終わったことになります。

この日は、東洋医学のお勉強。陰陽など難しいけど興味深いお話です。

基本ポーズも丁寧に学んでいきます。バッタのポーズ。

三角のポーズ

 

日曜日、養成講座４日目でした。

沖ヨガの特徴であり、魅力でもある「修正法」の時間。

自分の体を見ること、ペアの方の体を見ること。変化を感じること、感じ取ること。

その人その人に合った指導が出来るように。

変化が分かると楽しいですね。

修正法の動きや関連部位のお話など、興味深いものばかりでした。

一つ一つ自分の体と心で学んでいきましょう😊

お盆休み明け、皆さん色んな予定があったかっと思いますが全員揃って参加でした。

養成講座の中で、先生と生徒役になり指導などの練習も行います。まずは、準備運動をみんなの前で出来るように、しっかり覚えてきた講座生の皆さん。朝集まった時から、ブツブツと練習してました。

グループワークの様子です。

 

【お盆休みのお知らせ】

８月１１日(日)～８月１８日(日)

通常レッスンお休みになります。

 

下記、一回のみ特別レッスンしますので、お盆休みも少し動きたいなぁ～と思われた方は是非お越しください😊🙏🏻

【特別レッスン日】

日時：８月１６日(金)  １０：００～１１：３０

内容：ハタヨガ

講師：竹内智佐子

費用：１０００円  (お月謝と別料金です)

会員外の方でも結構ですので、お友達もご一緒にお越しください。

 

こちら「うさぎゴケ」というそうです。先日、初めて見せて頂きました。うさぎが飛び跳ねているみたいで可愛いです💕

マダム・フキの生みの親、ふき先生はうさぎが大好きでした。教室にも、うさぎゴケはありませんが、たくさんのうさぎアイテムがお出迎え致します。お待ちしています〜😊

 

マダムフキの養成講座も30回目を迎え、養成講座スタートから15年。これまでに、231名の修了生が育ち、本部以外にも、奈良・大阪・京都の派遣先で活躍したり、個人で教室を開く方も多いです。

さぁ、今日からスタートの30期皆さん、ドキドキしながら来られた事と思います。とても良い雰囲気の皆さん、和やかな初日となりました。

座学もあり、動きもあり。

一番大事な、ヤマ・ニヤマ。沖ヨガの心「感謝・懺悔・下座・奉仕・愛」。

これからたくさんの事を吸収していきます。

いよいよ来週末、２1日(日)より３０期のインストラクター養成講座が始まります😊

もうすでに申し込んだ方も、今迷っている方も、一歩を踏み出して頑張りましょう‼️締め切りは20日(土)、まだ間に合いますよ。

数ヶ月後のあなたの姿。こんな感じかも😊👍

これは、５月に終わった「JEUGIA 高の原店」様での養成講座の様子。

外部で養成講座をするのは5年ぶりでしたがお二人が受講されて無事に修了式。

修了後もアシスタントに入ったり、個人レッスンも受けられますので、アフターフォローもしていきます。「受けて終わり」の養成講座ではなく、「一緒に成長して行きたい」と思っていますので、「自信がないなぁ〜」「本当に先生になれるのかな？」という方も是非お申込みくださいね。

https://yoga-madamefuki.com/training/