お知らせ
YOGAインストラクター養成講座はじまります!
お待たせしました。
いよいよ、3月から今年のインストラクター養成講座がスタートします。
募集は2月1日より、お申し込み時点からお月謝が無料になるので、(最大5ヶ月無料)早く申し込みされるほどお得です。
ヨガは、動きやポーズ、呼吸法だけではなく、精神面が整います。
「平和思想を広めたい」という思いから発足した「沖ヨガ」で是非、心を整えましょう!
また、マダムフキでは養成講座が修了したら終わりではなく、修了後のサポートも充実しています。
ご自分のライフスタイルに合わせて、修了後その学びをどう活かすか考えていきましょう。
一緒に学んでくださる方をお待ちしています😊🙏🏻
まずは、体験レッスンで私たちのヨガの気持ち良さを体験して下さい。
マタニティYOGAインストラクター養成講座
マタニティヨガ強化月間 第2弾❣️
「マタニティYOGAインストラクター養成講座」を下記の通り開催します。
マタニティヨガで情緒が安定した頭のいい子が生まれるとも言われています。
少子化の中、これから生まれてる赤ちゃんが元気に生まれるように。
快適なマタニティライフ、産後も育てやすい赤ちゃん、元気に育児ができるようにママをサポートする仕事。
そんなヨガインストラクターをめざしませんか?
マダムフキでは、これまでに300人超の妊婦さんをお迎えし、不思議なことに、一度のレッスンで、つわりや逆子が治ってしまうなど、驚く経験をたくさんしています。
通常のヨガプログラムを妊婦さん用に軽減する方法や動きにくい身体をどうしたら動きやすくなるのか、また体の見方など。
この学びは、妊婦さんだけでなく、全ての世代の方、高齢者ヨガなどにも通じるものがあります。
少子化のため、マタニティクラスを開催するには至らないけど、一般のクラスに妊婦さんが来られるケースでも受け入れができるように。一緒に学びませんか?
マダムフキでは、養成講座を受けて終わりではなく、修了後、実際のマタニティヨガのクラスに参加して学ぶことも可能です
●日程
2月25日、3月10日、3月17日
(全て日曜日 10:00〜16:30)
●内容
ヨガ概論・呼吸法・東洋医学・マタニティヨガのプログラムの組み方・母体と胎児の変化
マタニティヨガのポーズ、準備運動、産後ヨガ、その他(内容は変更になる場合があります)
●費用
9万円(税込)【テキスト代、修了証書交付含む】
※募集期間終了日までに入金のこと
⬇️⬇️⬇️
講師割引6万円(税込)
✴︎マダムフキヨガインストラクター養成講座「10日間」を以前受講済みの方、もしくは今年3月開催のインストラクター養成講座を一緒にお申し込みの方は、3万円割引になり6万円です。
●特典
✳️1月中にお申し込みの方は、2,3月のレッスン料無料です。
✳️養成講座修了後、実際のマタニティヨガクラスに参加や見学OK
✳️実際の動きなどできるだけ対面で受講頂きたいですが、遠方の場合、オンライン開催も相談ください。
つわり解消ヨガ オンライン開催♪ 1/20(土)11:30〜12:00
新しい生命の誕生を応援したく、2024年は特にマタニティヨガに力を入れていきます。
まず、第一弾🌟つわり解消ヨガ
妊婦さんの不調で多いのが、つわりでは無いでしょうか?
体の変化や新しい生命が宿ったことの喜びに反して、ブルーな毎日にならないように。
マタニティヨガで、その不調を改善しませんか?
・つわりで外出がしんどい
・風邪など感染が心配で外出したくない
そんな方のために
・遠くの方にもマタニティヨガの良さを知ってもらいたい
そんな気持ちを込めて
https://yoga-madamefuki.com/pickup/
今回はオンライン開催(zoom)を決めました!
この機会にどうぞご参加ください。
レッスン時間は通常90分ですが、
今回はお試し30分で、特につわりに特化したメニューが「無料」です
日時・2024.1.20(土) 11:30〜12:00
費用・無料
メニュー・マタニティヨガ(つわり解消)
オンライン(zoom)開催です
申し込みは、レッスン予約から
※レッスン前に、妊娠週数や体調・不調などをお伺いします
※レッスン中、お身体を見て指導しますのでカメラはオンでお願いします
※レッスン前後にも遠慮なく、つわり以外の不調もご相談下さい
明けましておめでとうございます!
明けましておめでとうございます㊗️
昨年はお越しいただきありがとうございました。
本年も変わらぬご厚情のほどよろしくお願い申し上げます。
講師一同、皆さまに喜んでいただけるよう精進いたします。
新年は1月5日(金)からお待ちしてます。
会員の方は、今月中
【お年玉プレゼント🎁】
Aコース 150円引き
B・Cコース 500円引き
オンラインのみ 500円引き
(お一人様一回限り)
お月謝お得になっています。
コロナ以降お久しぶりの方も、そろそろ再開しませんか?お待ちしております。
今年もヨガで元気に過ごしましょう😊
年末年始のお休み
今年も一年ありがとうございました。
最終週は、1年を振り毎年恒例の五体投地で「感謝心」「ありがとう」と世界の平和をお祈りしました。
⭐︎感謝心・ありがとう⭐︎
あらゆることを良い方向に解釈する心
沖ヨガをお伝えしていて良かったな、、、と思う瞬間です。
昨日で最終日を迎え、今年も一年お越しくださった皆様、オンラインも含めてご縁をもっていただいた皆様、ありがとうございました。
また、来年も気持ちのいい時間が過ごせるように講師一同頑張ります。
どうぞよろしくお願いします。
年末年始のお休み
12/29(金)〜1/4(木)
良いお年をお迎えください😊🙏
楽天シニアで「オンラインヨガ」ちょこっと15分始めます
来週から「楽天シニア」アプリにてオンラインヨガをスタートします。
教室ではしていない、短いすきま時間「15分のヨガタイム🎵」
【予約方法】
1、「楽天シニア」アプリをダウンロード
2、「イベント」を選択
3、「運動」を選択
4、たくさんクラスがあるので、「日付指定」などからマダムフキのクラスを探してくださいね。
「楽天シニア」、、、だいたい「シニア」って名前が良くない!!!(笑)
(楽天さん、すみません🙏💦💦)
ダウンロードに躊躇しちゃいますが、
シニアでもシニアでなくても(笑)、アプリはダウンロードできますので。
お支払いは、カードか楽天ポイント。
「楽天ポイント貯まってるな」なんて方は、ぜひお試しヨガしてみて下さい。
11月・12月はマダムフキもスタート月と言うことでキャンペーン価格「100円」です。
この機会にどうぞ!!
オンラインでお待ちしています😊
楽天シニアの予約方法
いよいよ明後日から「楽天シニア」アプリにてオンラインヨガをスタートです。
短いすきま時間「15分のヨガタイム🎵」
今日は予約方法をお伝えします。
ご興味ある方は、どうぞ!
【予約方法】
1、「楽天シニア」アプリをダウンロード
2、「イベント」を選択
3、「運動」を選択
4、たくさんクラスがあるので、「日付指定」などから絞り込みをして、マダムフキのクラスを探してくださいね。
5、申し込みの画面以降、楽天IDにログインして、お支払い画面などになります。
(楽天ID持ってない方も、新規登録でお名前や住所など入力すると登録できます)
✳️お支払いは、カードか楽天ポイント。
「楽天ポイント貯まってるな」なんて方は、ぜひお試しヨガしてみて下さい。
✳️11月・12月はマダムフキもスタート月と言うことでキャンペーン価格「100円」です。
この機会にどうぞ!!
オンラインでお待ちしています😊
Pickup Lesson 「マタニティヨガ」
今日はピックアップレッスンで「マタニティヨガ」のご紹介です。
マダム・フキでは、オープンよりマタニティヨガをご受講いただきました方が300人を超えました。
少子化と言われる中、次世代を担う可愛い赤ちゃんが元気に生まれ、これからもスクスク育ってくれるように、ママやご家族がhappyな子育てができるように、マタニティヨガのレッスンを増やして、全力でサポートしたいと思います。
よく寝て、よく飲み、よく食べ。 育てやすい赤ちゃん❤️
そう、子育てはマタニティの時から、お腹にいる今から始まってるんです!!
マタニティヨガをすることで、
✳️逆子・つわりが改善される
✳️歪みが修正されて、腰痛など不調が緩和される
✳️何よりも、楽な出産ができる、、、などなど
まずは、マタニティヨガの良さをたくさんの方に知ってもらいたい。
そして、母子共に元気で健やかなマタニティLIFEとご出産を迎えて下さい🎵
https://yoga-madamefuki.com/pickup/
お近くにマタニティさんが居たら〜、ぜひぜひマタニティヨガをご紹介ください。
11月のお休み
おはようございます☀
気持ちのいいお天気ですね。
朝晩はグッと寒くなりましたので、体調崩さないように気をつけてください。
本日10/31(火)は5週目でお休みです。
お間違いないようにしてください。
11月のお休みをご案内します。
また、明日からお待ちしてます😊🍀
【イベントのお知らせ】
◉11/3(祝・金)10:00〜11:00
学生ヨガ 中高校生限定 500円❗️
お申し込みお待ちしています😊🙏
※昨日は、zoom不具合がありご迷惑をおかけしました。
今月 zoomを受講されていた方には、本日中に来月のzoomパスワードを送ります。
届かない方・新たにzoom始めたい方は、ご返信ください。
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Tシャツ受注販売してます♪
気持ちのいい朝をお迎えでしょうか?😊
マダム・フキTシャツを教室にて受注販売しております。
ご存知ない方もいるかも?と掲載致します。
もうすぐ〆切‼️
ですので、気になる方は公式LINEで返信くださいね。
【マダムフキ定番Tシャツ】
今回のプリント文字色は
「メタリックシルバー」か
「ブラック」
ボディーカラーは、いつも通り約50色から選べます。
ドライ・綿、半袖・長袖もありますので、必要な方はどうぞ。
(写真はイメージです)
【納 期】10月20日(土)〆切 11月中旬お渡し予定
(年に3〜4回の注文なります)
【価 格】半袖1600円、長袖2200円
【素 材】綿・ドライ 両方あり
【カラー】それぞれ約50色から選べます
(長袖のみカラーが限られますのでご注意)
【文字色】メタリックシルバー・ブラックの2色から選べます
ボディカラー見本などは教室にて♪
来られない方は、写真を送りますのでご連絡ください。