ヨガ教室 マダム・フキ
電話番号:0745-70-5515

レッスン紹介

◆傘下教室◆ いきいきヨガ ヴェルデ (八尾市 山本コミセン)

5年前より始まった、八尾市 山本コミュニティセンターでのヨガ入門・らくらくヨガ講座。その卒業生を中心にヨガサークル「いきいきヨガ ヴェルデ」を2年前より始めました。

60〜70代を中心に、50〜80代と幅広い世代の方々が集まって下さってます。いつも笑顔いっぱいのクラスです。

隔週の開催なので、この日は一週間遅れでしたが、「月の礼拝」をしました。カーテンも引いて「お月様をイメージして動きましょう‼️」なんて、電気を消したら。

「先生が見えませ〜ん」なんて。「ごめん、ごめん」と笑いを交え。

さぁ、仕切り直し。心静かに月を感じながら動けたかな、、、?

 

 

 

 

 

【いきいきヨガ  ヴェルデ】

日時:第1、3木曜 14:20〜15:30

場所:山本コミュニティセンター (八尾市)

皆己雅美 090-3920-6121

30期インストラクター養成講座 6日目😊

養成講座では、難しいポーズにも挑戦します。

逆立ちのポーズや肩だちのポーズなども、安全に行えるように。

 

マタニティヨガについても、講義や動きも含めて。お腹を大きくした講師が説明😊🍀

皆さん、興味津々です。今期はマタニティヨガを実際に受けて出産した方が養成講座の受講生にいらっしゃったので体験談なども共有しながら。楽しい講義となりました。

 

 

 

マタニティヨガを受けたママから生まれたお子様をヨガっ子と言います。とても情緒が安定して育てやすく、お友達とも仲良く遊びます。お腹の中で講師の声も聞いていてくれて、出産後に教室に連れて来てくださると初めてと思えないような笑顔を見せてくれますよ😊🍀

 

【いきいきヨガ】木曜日 13:30〜14:30

今日は中秋の名月。朝からの雨で、お月様も見えないかな〜と思いましたが、雲はまだ多かったですが、雨で空が綺麗に流されて雲間からお月様がクッキリ見えました。今年は中秋の名月と満月が少しずれて、満月は明日だそうですね。

毎年、私たちの教室では、この時期に合わせて「月の礼拝」という連続ポーズを行います。

こちらは、木曜日の午後「いきいきヨガのクラス」です。65歳以上のシニアのクラス。連続ポーズの難しい動きは簡単にして、無理なくできる動きに変えています。

皆さん、お祈りのポーズも素敵です🍀

2019
09/13

【木曜日 子育てママのクラス】

木曜日 9:30〜 子育てママのヨガ。

お子様連れでないも、もちろんウェルカムです😊

マタニティヨガ卒業ママ達や、そのお友達など。。。今日はゴロゴロからハイハイの可愛いお子様たちが5人も。癒されました❤️

1時間、お利口さんで遊んでてくれてありがとう📸😊🎵

 

☆保育士はいませんので、ご了承くださいませ。

9月のイベントレッスン「パワーヨガ」

9月の声を聞いてから、また暑くなりましたが、皆さん体調崩されてないですか。

朝夕は涼しく、秋を感じます。またまた素敵なタペストリーを作って頂きました。

秋の七草、お月見などなど、、、今月は「秋」満載です。M様、有難うございます‼️

 

9月も木曜日のイベントレッスン開催です。木曜日  10:50〜12:00。

9月5日  パワーヨガ  小川忍

9月12日  パワーヨガ  小川忍

9月19日 パワーヨガ  白川小百合

9月26日  パワーヨガ  白川小百合

よろしくお願いします

 

●派遣先● 八尾市 山本コミュニティセンター 「ヨガ入門 」

八尾市 山本コミュニティセンターのヨガ入門講座。毎年一年単位の開講で年間20回(月に2回程度)、5月から7回のレッスンが終わりました。

お盆休みがあったので久しぶりに身体を動かす人も多かったですが、とても綺麗に最後のポーズが出来ました😊

【かんぬきのポーズ🍀】

 

 

気持ちよく伸ばしてます‼️

8/16 特別レッスン ご参加ありがとうございます😊

お盆休みもそろそろ終わりでしょうか? 今日は、皆さま元気にたくさん集まって下さいました。準備の動きから、だんだんと体を整えて行きます。

 

竹内先生のレッスン「斜面のポーズ」でお休みにご馳走を食べ過ぎた胃も胸も伸ばしてスッキリと。写真はなくて、すみません💦💦💦

最後はいつものほぐしタイム。足裏踏みで気持ちよく終えました。

今日は、養成講座24期生のTさんも熊本から帰省中でレッスンに参加してくれました。マダムフキで養成講座卒業後、熊本へ引っ越し、熊本で沖ヨガを続けてくれています。(インスタグラム探してみてくださいね)

沢山の質問を手帳に書き込んで、竹内先生に質問して帰っていかれました。また、熊本の地でその勉強を生かして、日々の学びが皆さんの心地よいレッスンに結びつきますように😊🍀

遠くにいても心は同じ🍀

お盆休み(8/11〜8/18)と特別レッスン日(8/16)のご連絡

【お盆休みのお知らせ】

8月11日(日)~8月18日(日)

通常レッスンお休みになります。

 

下記、一回のみ特別レッスンしますので、お盆休みも少し動きたいなぁ~と思われた方は是非お越しください😊🙏🏻

【特別レッスン日】

日時:8月16日(金)  10:00~11:30

内容:ハタヨガ

講師:竹内智佐子

費用:1000円  (お月謝と別料金です)

会員外の方でも結構ですので、お友達もご一緒にお越しください。

 

こちら「うさぎゴケ」というそうです。先日、初めて見せて頂きました。うさぎが飛び跳ねているみたいで可愛いです💕

マダム・フキの生みの親、ふき先生はうさぎが大好きでした。教室にも、うさぎゴケはありませんが、たくさんのうさぎアイテムがお出迎え致します。お待ちしています〜😊

 

8月のイベントレッスン「パワーヨガ」

8月です。毎日暑くなってきました。熱中症に気をつけて過ごしましょう

今月は花火の飾りを作ってきてくださいました。超立体〜可愛いです。

M様、有難うございます‼️

8月も木曜日のイベントレッスン開催です。木曜日  10:50〜12:00

ますます暑くなるこれから、パワーヨガで筋力アップ‼️

8月1日  パワーヨガ  小川忍

8月8日  パワーヨガ  白川小百合

8月22日 パワーヨガ  小川忍

8月29日  パワーヨガ  白川小百合

よろしくお願いします

 

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