昨日より、ヨガインストラクター養成講座31期生がスタートしました。これまでの修了生239名に続く、４名の方が出逢いました。

長く五位堂の本部に通って下さっている方。派遣先でヨガを受講したことからマダムフキの本部を知り、こちらに来てくれた方。参加教室から「先輩のようになれたらいいな」と来て下さった方。などなど。

座学もあり、動きもあり。

一番大事な、ヤマ・ニヤマ。

沖ヨガの心「感謝・懺悔・下座・奉仕・愛」。

これからの濃い学びの時間が楽しみです😊みんなで頑張りましょう‼️