お知らせ
休講日
今週のポーズ
腕を圧迫するポーズ(ブジャ・ピーダ・アーサナ)
【効果】
〇腕・肩・手首を強化する
〇バランス感覚を養う
〇体幹を強化する
〇心を強くする

マダム・フキの 3 つの特徴
1
レッスンは、スタジオとオンラインのハイブリット受講スタイル
2
ワンレッスン2,000円。通い放題でも月額8,000円とリーズナブル
3
好きな場所でヨガレッスン!講師派遣サービスが8,000円(3人まで)から利用可
【効果】
〇腕・肩・手首を強化する
〇バランス感覚を養う
〇体幹を強化する
〇心を強くする
1
レッスンは、スタジオとオンラインのハイブリット受講スタイル
2
ワンレッスン2,000円。通い放題でも月額8,000円とリーズナブル
3
好きな場所でヨガレッスン!講師派遣サービスが8,000円(3人まで)から利用可