昨日とは逆に、今日は少し寒くなりましたね。
季節感がおかしい気温のアップダウンから体調不良の方もちらほら。
腰痛の方も多く聞きます💦

あまり大きな動きは出来なくても、呼吸をゆっくり行うだけでも気分がスッキリしますよ。
日々の生活に、ヨガの知恵を使って下さいね。

先日、お知らせしたイベントレッスン
「ハンドペアヒーリング」
いよいよ来週となりました。
11/20(水)13:00〜14:10. 教室にて

リラックスしたいな、、、
自分を休ませてあげたいな、、、
という時にオススメです。
覚えて帰って、家族に方にしてあげるのもGOOD！

手は全身を映し出す鏡
手は露出した脳とも言われます。
手に触ることが全身のケアにつながります。

自分が誰かを癒してあげて♪
自分も癒される🎵
「ペアハンドヒーリング」

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【会費】
会員様は、お月謝に準じます。
◉フリープランの方はプラン内
◉1〜4回の方は1回分のカウントです。

マダムフキが初めての方は、体験料1,000円になります。
ご家族・お知り合いお誘い合わせの上、お越しください。その場でペアを組むので、お一人の参加大歓迎です。
ご予約は、ホームページか予約サイトより。

【申し込み】
ホームページ、いつあき予約、公式LINEより
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=yoga-madamefuki