おはようございます☀️
オリンピックも始まり、熱い観戦をしていますでしょうか？
外は、連日35度超えのニュースで、日中のアスファルトは歩くのが厳しいですね。
皆さん、夏バテしないように、水分だけでなく塩分も気をつけて摂って下さい。
私は、朝の梅干しおにぎり🍙で元気を付けてます。

あまりにも暑い日は、オンラインも上手く利用して下さい。
zoomはよくわからない、、、と言う方も、意外としてみると簡単だったりします。
お家にパソコンかタブレット（携帯でもいいですが画面が小さいので）と、Wi-Fi環境があれば、zoom接続出来ます。
試してみようかな？と言う方は、ご説明しますので遠慮なくご連絡下さい😊🙏

今日・明日は、5週目でお休みです。
お間違いないように気をつけて下さいね。
また、8/1(木)からご予約・zoom参加もお待ちしてます。
下記のイベントも詳細は、また近々公開します。

【8月のイベント】
✳️学生ヨガ（中学・高校・大学生)
8/18(日)10:00〜11:00
教室にて
✳️飛鳥retreat 外ヨガ
8/31(土)8:15〜9:30
飛鳥歴史公園　石舞台地区芝生広場