ヨガ教室 マダム・フキ
電話番号:0745-70-5515
 

マダム・フキ オフィシャルブログ

2017
10/23

●◎悪天候によるレッスンの対応◎●

10月23日(月)のレッスンについて、台風の影響によりレッスンをお休みとする場合は、レッスン開始1時間前までにホームページに掲載致します。

来られる方は、ホームページをご確認の上、お気を付けてお越しください。

2017
10/22

【王子南小学校にて親子ヨガ 10/20】

10月20日 王子南小学校にて親子ヨガをレッスンさせて頂きました。

3年生60名、保護者の方47名ほど。総勢100名を超える体育館でのヨガは圧巻でした。

お子様の場合、集中力が続かない事もありいつもは1時間ほどでレッスンするのですが、90分のご依頼。「どうなるかなぁ〜」と思っていましたが、みんな本当に一生懸命で最後まで集中してくれました。

大人も子供も伸びたり縮んだり、ワイワイ言ったり静かになったり、色んな動きやポーズも楽しみながら。難しいポーズほど子供たちは一生懸命。

連日の寒さもその日はマシになり、でも寝転んでのくつろぎは寒いので背中合わせ。ペアの人の温かさも感じてもらえたかな。

 

呼吸と体と心が繋がってるということ。

しょんぼりよりも胸をはって空を見上げる方が呼吸が楽なこと。

これからの歩む道で、1人でもこの「ヨガの時間」を思い出してもらえたら良いな、、、と思います。

 

この機会を頂きました王子南小学校PTAの皆様、校長先生はじめ担任の先生方、お話を下さったK様、こころから感謝申し上げます。

 

本当に本当に素敵なヨガの時間でした😊💕

 

2017
10/16

パイナップルの収穫🍍

以前、ご紹介した教室のパイナップル🍍いよいよ黄色くなり良い匂いがしてきました。
パイナップルの頭を植えて3〜4年、ようやく実がなりました。
みんなで頂きます‼️



2017
10/03

【葛城山ヨガツアー ポスター発見】

【葛城山ヨガツアー ポスター発見】
今日は講師の1人から連絡がありました。

「只今仕事で移動中、平端駅で乗り換えのため、地下通路を歩いていました。
見つけました。」

そう、葛城山のヨガツアーのポスターです。

近鉄沿線のどこの駅にあるかなー?
皆さんも探してみて下さいね‼️

2017
09/30

【大和高田市の宗願寺さまでヨガ教室】

【大和高田市の宗願寺さまでヨガ教室】
23日 お彼岸の中日に 大和高田市こ宗願寺様からのご依頼で 「ヨガ教室」をさせていただきました。
檀家さんをはじめ沢山の地域の方々が参加下さいました。
少し緊張気味に始まりましたが、レッスンが進むにつれ 皆さんにも笑顔が見られるようになり、和やかに進みました。

初めての動きに戸惑われながらも 皆さん一生懸命 伸ばしたり・捻ったり、最後には 肩が楽になった。との声も頂きました。

今後も月1回開催予定です。
次回も皆さんと楽しくヨガができます様に😊🙏💕

2017
09/22

【奈良県土地家屋調査士会 葛城支部様と メンズヨガしました】

【奈良県土地家屋調査士会 葛城支部様と メンズヨガしました】

先日、奈良県土地家屋調査士会 葛城支部様と メンズヨガしました!

とても楽しみにレッスンに伺うと、初めてヨガをするという方ばかり16名。

準備運動終わったところで、「え〜、まだ準備運動なの?!」と(初めての場所のレッスンでは)恒例のどよめき(笑)でしたが。

皆さん、初めてというわりにはとてもスムーズに動かれていて、こちらがビックリ!!

最後は男性ならでは、ダイナミックなポーズ取ってくれました。

カッコいいです!!!

最近は、いよいよメンズヨガの時代。

マダムフキでも、土曜日に月2回 男性だけのクラスを開講してますし、通常クラスも男性参加可能です。

出張派遣もお伺いします。

男性の皆様、ヨガでリラックスと集中力アップ。

ONとOFFのメリハリつけて体調管理に役立ちますよ。是非、ヨガを活用下さい!!

  

 

2017
09/16

【11/5(日) 香芝ふれあいフェスタに参加します!】

【11/5(日) 香芝ふれあいフェスタに参加します!】
今日はヨガムーブメントの練習でした。
月に一度、音楽に合わせてヨガのポーズをつなげていく「ヨガムーブメント」をサークルとして行ってます。
マダム・フキの会員であれば、誰でも参加できます。
今回、11/5(日)香芝ふれあいフェスタのステージでヨガムーブメントを披露できる事になりました。
皆さん見に来て下さいね。
今日のレッスン風景♪

2017
09/12

【ヨガで視力がアップ!!】

【ヨガで視力がアップ!!】
ヨガ教室 マダム・フキの ミナミです。
昨日は、近鉄文化サロンでレッスン。
生徒さんから嬉しいお言葉頂きました(*^^*)

視力向上ヨガで、ある方が
「今年の定期検査、0.7でした!いつも0.4だったのに〜!」と。

やっぱり継続は力なりですねー!
もう数年続けて来てくださってます。

先週も違う方に「今年の健康診断も三年連続でクリア!
よく見えました!」
と言ってもらえて。

生徒さんの喜びの声、何よりのご褒美です。

五位堂本部でも視力向上ヨガのレッスン行ってます。
まだ受けたことがない方は是非!!
視力検査アップもですが、終わった時に視界が明るくなるのをまず感じることでしょう(^-^)

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