桜が散ると枝には小さな葉が。
一気に新緑の季節がやってきます☘️

20周年祭・外ヨガ企画　第一弾
「馬見丘陵公園」にてヨガしましょう！
ヨガマットを持って出かけよう♪

☘️青空ヨガ☘️
青空の下でのヨガをしよう
草木の匂い
鳥のさえずり
葉の揺れる音
肌に優しく触れる風
たっぷり深呼吸してリフレッシュ。

馬見丘陵公園は、四季の花々がとっても素敵です。ヨガの後もピクニックして帰ってください🎵

✳️日時　　
4月29日(祝.水)
・ヨガ　10:00〜11:00過ぎくらい
・受付　9:40〜
※雨天中止（判断は9:00までにホームページ・Instagramで掲載）

✳️場所
馬見丘陵公園　いにしえの丘
・竹取公園近く
・南駐車場より徒歩5分弱
・バスをご利用の方
　五位堂駅 8:57発
　馬見丘陵公園 9:19着
　※いにしえの丘まで徒歩約10分。
@uma9_chuwapark

✳️参加費
2,000円
現金・PayPay
(現地支払い)

✳️参加申し込み
教室受付、いつあき予約サイト、LINE返信、お電話（0745-70-5515）

✳️持ち物
ヨガマット(汚れが気になる方はレジャーシート)、タオル、水分補給の飲物、紫外線対策

ヨガの時は裸足をお勧めします。
途中マットから降りて直に芝生に立つ動きもあります。
汚れが気になる方は肌シートやウエットティッシュをご持参ください。
もちろん靴下のままでも、地面に降りる時は靴でもかまいません。

明けましておめでとうございます㊗️
昨年はお越しいただきありがとうございました。
本年も変わらぬご厚情のほどよろしくお願い申し上げます。
講師一同、皆さまに喜んでいただけるよう精進いたします。

新年は１月５日（金）からお待ちしてます。

会員の方は、今月中
【お年玉プレゼント🎁】
Aコース　150円引き
B・Cコース　500円引き
オンラインのみ　500円引き
（お一人様一回限り）
お月謝お得になっています。

コロナ以降お久しぶりの方も、そろそろ再開しませんか？お待ちしております。

今年もヨガで元気に過ごしましょう😊

9月21日(火) 中秋の名月でしたが、みなさんお月様見えましたか？雲が多かったようですが、夜中に綺麗に見えた方も多かったかな。

今週は先週に引き続き「月の礼拝」

今週はうさぎとびが入るパターンの礼拝です。

皆さん優雅に流れる様に動いていました。

来週月曜日まで行いますので、是非ご一緒に🌕