20周年企画
今月は
💕アンチエイジング・ヨガ💕

あなたは、何が気になりますか？
✅正しい姿勢
✅ウェストのくびれ
✅老眼
✅フェイスライン・ほうれい線

いつものヨガに少しプラスして
ヨガでいつまでも元気に！

気になった方は、お早めにご予約を♬
リンク🔗「レッスン予約」より
※定員になり次第〆切です。

日　時：6/20（土）13:00～14:30
場　所：マダム・フキ
（近鉄五位堂駅すぐ）
参加費：2,000円

5/30(土)「優しく学ぶアーユルヴェーダ」開催しました♪
たくさんの方にご参加頂きありがとうございました‼️

体質診断や理想的な1日の過ごし方など、あっという間の2時間半でした。
また、手作りオヤツ(エナジーボール)とハーブティーなども♬
デーツ(ナツメヤシの実）をビーツ(赤かぶ？お芋？みたいなてんさいの仲間だそうですが）と勘違いし、「私、ビーツは苦手かも？」と思った皆己ですが💦
デーツの入ったエナジーボール、めちゃめちゃ美味しかったです😊
自然の甘み、繊細に感じる感覚。
大切ですね💕

✨皆さんの感想✨
☪️体質診断して、おやつやお茶も頂き、良い時間が過ごせました

☪️楽しく充実した1日でした。今、体調崩しがちなので、今日わかった体質の抑制方法を参考にさせていただきたいです。

☪️今まで何度か受けさせていただいてますが、受けるたびに新しい発見があります。舌そうじ、白湯を飲むことから始めたいと思います！

などなど。

アーユルヴェーダを深く学ぶきっかけになったら嬉しいです。
これからも、色んなイベント企画していきます。
ありがとうございました😊🙏🏻

次は、6/20(土）「アンチエイジングヨガ」お楽しみに‼️

いよいよ、今週末です〜‼️‼️‼️

☪️優しく学ぶアーユルヴェーダ☪️

「アーユルヴェーダって何？」
「名前は聞くけど、詳しく知らないから知りたかった！」
という方

ぜひぜひ、お越しください😊

古代から受け継がれてきた叡智と経験が息づく、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」の知恵をわかりやすくお伝えします。

ご自身の体質を知るための体質チェックや、
日々の生活に無理なく取り入れられるセルフケアもご紹介♬

2時間半、あっという間に過ぎちゃいます。お楽しみに💕

気になる方は、お早めにご予約くださいね♪

日時:2026年5月30日(土)
13:00〜15:30
場所:マダム・フキ
費用:3,500円

ご予約は、予約サイトもしくは公式LINEからもお受けします😊🙏🏻
お友達もどうぞお誘いください。

おはようございます☀️
楽しいゴールデンウィークを過ごされましたでしょうか？
本日より教室レッスン、元気にお待ちしてます😊🙏🏻

５月のzoomパスワードも昨日送信しました。まだ届いてない！という方はご連絡くださいませ。

また、２０周年記念・５月イベントは教室にて「優しく学ぶアーユルヴェーダ」です。
インドの伝統医学、アーユルヴェーダって何？というところから、ご自身の体質チェックなども。
初めて知る方にも楽しい内容です🍀

気になる方は、お早めにご予約くださいね♪

日時:2026年5月30日(土)
13:00〜15:30
場所:マダム・フキ
費用:3,500円

ご予約は、ホームページ🔗予約サイトもしくは教室でもお受けします😊🙏🏻

今年は桜も長く楽しめているように感じます。
新学年・新学期・新生活が始まった方も多いですね。真新しい制服やスーツの方を見て、こちらもウキウキ・ドキドキ💓春ですね。

マダム・フキもお陰様でこの駅前のスタジオになり20周年を迎え、講師一同初心に帰り頑張っております。
3月15日(日)記念すべき日に、講師向けの勉強会。師匠に椅子ヨガのご指導頂きました。

椅子ヨガは、車椅子ヨガなど色々な形がありますが、火曜日にスタジオで行っているのは「マットで元気に動ける方にも満足していただけるような・椅子ヨガ」

「椅子ヨガ言ってもね、結構キツイのよ！」としっかり動きました。
今後もこの学びを皆さんに共有できたらと思います♫

そして最後は、サプライズで師匠の92歳をお祝いしました❤︎

残念ながら、参加できなかった講師もたくさんいますが、これからも頑張って参りますので、今後ともマダム・フキをよろしくお願いいたします！！

おはようございます☀
春〜🌸を感じる気温になりました。
桜もちらほら？場所によっては、もう満開近し？
今週はお花見週間になりそうですね。

今日と明日は、5週目で教室はお休みです。お間違いなく😊
4月1日(水)からお待ちしています。

4月zoomパスワードは本日中に送付します。届かない場合、必要な方は、ご連絡ください☘️

何かと忙しい春🌸
zoomもうまくご活用下さい。
教室でもお待ちしています😊🙏

ヨガ　#ヨガ教室　#沖ヨガ　#ヨガ養成講座　#椅子ヨガ　#シニアヨガ

おはようございます☀
あっという間に過ぎた２月、急に暖かくなり花粉に悩まされる方も多いですね。
まだまだ、気温のアップダウンも激しいようですので、良い呼吸をして免疫力アップ⤴️させるよう今月もお待ちしています。

３月のお休みです。zoomパスワードも昨日送付しております。
届いていない方、必要な方は、ご連絡ください☘️

ご卒業・ご進学準備など何かと忙しい春。
お忙しい中、zoomもうまくご活用下さい。
教室でもお待ちしています😊🙏

ヨガ　#ヨガ教室　#沖ヨガ　#ヨガ養成講座　#花粉症

合宿スタイルでヨガしませんか？

いつも教室で行ってるヨガ

今年は黒滝村に飛び出して

あなたの五感がよろこぶ時間
自然に帰ろう！

良いな！と思った方は、日程空けててください〜♪

10/31(土)〜11/1(日)
「黒滝村」
奈良県吉野郡黒滝村

ご案内、第一弾🎥

スケジュールなど
詳細は、後日発表します😊

ヨガが初めての方も
マダム・フキを初めて知ったと言う方も
是非是非♪
お会いしましょう‼️

ヨガインストラクター養成講座、募集スタートしています。

日程が少し変わりましたので、気になってる方は✅要チェックください‼️

ココロとカラダを癒す「沖ヨガ」
あなた自身も安らぎ、周りの方にもその癒しをお伝えしませんか🕊️

ヨガの経験がない方も、大丈夫👌
たくさんの卒業生が活躍している教室で様々な学びが継続できます。

他のお仕事をしていても、ヨガとの両立をしてる講師がたくさん居ます。

各自の不安も相談できるマダムフキで、養成講座修了後もつながって切磋琢磨していきましょう💪😊

詳しくは、下記より
養成講座詳細

修了生の声

おはようございます☀️
すごく乾燥していたり、インフルエンザや風邪も流行っているようですが、皆さん体調いかがですか？
手洗い・うがい、水分補給、しっかり睡眠もとって、ヨガで免疫力アップ⤴️して乗り切りましょう😊🙏🏻

2月の予定です。
zoomパスワードは昨日送付済みです。まだ届いてない方は、ご連絡下さい。

寒いですかが、教室でもお待ちしてますので、頑張って来てくださいね〜😊🙏🏻