マタニティの皆さん、必見ですよ〜‼️

これまでに、マダム・フキでは300人超の方がマタニティヨガを受講下さいました。
本当に嬉しいことです☺️
ありがとうございます‼️

マタニティヨガをすると

✳️呼吸力アップ⤴︎と歪み修正で、出産が楽になる

✳️マタニティ特有の不調を改善（つわり、逆子、腰痛、便秘、むくみ、冷え、マタニティブルーなどが楽になります！）

✳️赤ちゃんの情緒が安定していて育てやすい！

✳️妊婦さんや講師との会話、ちょっとした相談もできて更にリラックス🎶

などなど
良いことたくさんのマタニティヨガ。
是非とも体験頂きたいです‼️

曜日や時間帯も様々に設定しています。
もし、ご希望の日が無ければ、教室と講師が空いていれば対応させて頂きます。

生まれてくる未来の可愛い赤ちゃんとママが元気で過ごせるようにサポートしたい‼️
その気持ちでいっぱいです🍀

体験談や詳しいことは、プロフィールのリンク🔗より
ホームページの「マタニティヨガ」(ピックアップレッスンで取り上げてます）を見てください😊

新しい生命の誕生を応援したく、2024年は特にマタニティヨガに力を入れていきます。

まず、第一弾🌟つわり解消ヨガ

妊婦さんの不調で多いのが、つわりでは無いでしょうか？
体の変化や新しい生命が宿ったことの喜びに反して、ブルーな毎日にならないように。
マタニティヨガで、その不調を改善しませんか？

・つわりで外出がしんどい
・風邪など感染が心配で外出したくない
そんな方のために

・遠くの方にもマタニティヨガの良さを知ってもらいたい
そんな気持ちを込めて
https://yoga-madamefuki.com/pickup/

今回はオンライン開催（zoom）を決めました！
この機会にどうぞご参加ください。

レッスン時間は通常90分ですが、
今回はお試し30分で、特につわりに特化したメニューが「無料」です

日時・2024.1.20(土) 11:30〜12:00
費用・無料
メニュー・マタニティヨガ（つわり解消）
オンライン（zoom）開催です

申し込みは、レッスン予約から

※レッスン前に、妊娠週数や体調・不調などをお伺いします
※レッスン中、お身体を見て指導しますのでカメラはオンでお願いします
※レッスン前後にも遠慮なく、つわり以外の不調もご相談下さい