魚の王のポーズ(パリプールナ・マツィエンドラ・アーサナ)
【効果】
〇強烈なねじりによって背骨周辺に大量の血液が送られ、背骨の調子が整う
〇腹部を引き締めて胃腸の働きが良くなる
〇ウエストが細くなり、便秘にも効く
〇自律神経のバランスが整う
2019.09.03
【効果】
〇強烈なねじりによって背骨周辺に大量の血液が送られ、背骨の調子が整う
〇腹部を引き締めて胃腸の働きが良くなる
〇ウエストが細くなり、便秘にも効く
〇自律神経のバランスが整う
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有
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