【効果】
〇首・背骨・腰・足の裏筋肉を伸ばし老化予防と疲労回復に効く。
〇下腹部の腹圧を高め生殖器・膀胱・腎臓・(小・大・直)腸の働きを高める。
〇腰・ふくらはぎの贅肉をとり、腹部を引き締める。
〇小児の夜尿症や膝の痛みにも効く。Ｏ脚、X脚にもよい。

(写真はのちほど)