呼吸体操

呼吸体操

〇呼吸を変えれば体も変わる
〇深い呼吸は自律神経が安定し免疫力が向上、老化進行を遅らせる
〇肥満解消・便秘・老化ボケの予防
〇たくさん吐いて、たくさん吸う。常に呼吸に意識を集中して行う

2022.03.23

奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有

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