【効果】
〇内臓を収縮しマッサージし、消化を高める臓器が若返る
〇背椎が柔軟になる
〇甲状腺の働きが活発になり若々しくなる
〇頭痛や眼精疲労に効く。平衡感覚がつく。
〇心身が静まり心が安定する