ねじった舟のポーズ（パリヴリッタ・ナーヴァ・アーサナ）
【効果】
〇全身を引き締める。
〇バランス感覚を養う。集中力を高める。
〇便秘を解消する。美しい姿勢を保つための体幹を養うポーズです
2026.04.14
ねじった舟のポーズ（パリヴリッタ・ナーヴァ・アーサナ）
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有
Googleへの口コミをお待ちしております！
【効果】
〇全身を引き締める。
〇バランス感覚を養う。集中力を高める。
〇便秘を解消する。美しい姿勢を保つための体幹を養うポーズです
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
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