くじゃくのポーズ(マユラ・アーサナ)

くじゃくのポーズ(マユラ・アーサナ)

【効果】
〇内臓を肘で圧迫することで、内臓全体の血行が良くなり、内臓全体が強化される
〇首・背中を刺激するので自律神経のバランス維持力が高まる
〇老化防止のポーズ

2021.06.01

奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有

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