うさぎのポーズ(シャシャカ・アーサナ)
【効果】
〇内臓を収縮しマッサージし、消化を高める臓器が若返る
〇背椎が柔軟になる
〇甲状腺の働きが活発になり若々しくなる
〇頭痛や眼精疲労に効く。平衡感覚がつく。
〇心身が静まり心が安定する
2019.04.03
【効果】
〇内臓を収縮しマッサージし、消化を高める臓器が若返る
〇背椎が柔軟になる
〇甲状腺の働きが活発になり若々しくなる
〇頭痛や眼精疲労に効く。平衡感覚がつく。
〇心身が静まり心が安定する
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有
Googleへの口コミをお待ちしております!