今日はTシャツ販売のお知らせです。
今年は20周年ということで、5年ぶりに「周年ロゴ」Tシャツを販売しています。ご希望の方は、教室に来た時にご覧下さい。
いつもの定番品と同様に、ボディカラーは、半袖で約50色から選べます😊🍀

👕周年ロゴTシャツ👕
⚫︎文字色は、４色から選べます
ゴールド
シルバー
ホワイト
ネイビー

⚫︎ボディカラーは新色が少し入ったりしてます。色見本サンプルは旧のままですので、最新版は、添付してます用紙をご覧ください。

⚠️今回は文字カラーが４色なので、文字色毎に注文書を分けています。
間違えないようにご記入ください。

👚定番ハトTシャツ👚
⚫︎文字色　ホワイトのみ
こちらも、白文字のみですが、注文受付してます。そちらが良い人は、そちらもどうぞ。

【納期】
6/6(土)〆切
6/末頃お渡し

【価格】
半袖　1,600円
長袖　2,200円

【素材】
・綿100%、
・ポリエステル100%(ドライ)
選べます

詳しくは、教室にて♪

 

 

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#定番Tシャツ
#ロンT
#マダムフキオリジナル
#奈良ヨガ
#ヨガスタジオ

いよいよ、今週末です〜‼️‼️‼️

☪️優しく学ぶアーユルヴェーダ☪️

「アーユルヴェーダって何？」
「名前は聞くけど、詳しく知らないから知りたかった！」
という方

ぜひぜひ、お越しください😊

古代から受け継がれてきた叡智と経験が息づく、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」の知恵をわかりやすくお伝えします。

ご自身の体質を知るための体質チェックや、
日々の生活に無理なく取り入れられるセルフケアもご紹介♬

2時間半、あっという間に過ぎちゃいます。お楽しみに💕

気になる方は、お早めにご予約くださいね♪

日時:2026年5月30日(土)
13:00〜15:30
場所:マダム・フキ
費用:3,500円

ご予約は、予約サイトもしくは公式LINEからもお受けします😊🙏🏻
お友達もどうぞお誘いください。

おはようございます☀️
楽しいゴールデンウィークを過ごされましたでしょうか？
本日より教室レッスン、元気にお待ちしてます😊🙏🏻

５月のzoomパスワードも昨日送信しました。まだ届いてない！という方はご連絡くださいませ。

また、２０周年記念・５月イベントは教室にて「優しく学ぶアーユルヴェーダ」です。
インドの伝統医学、アーユルヴェーダって何？というところから、ご自身の体質チェックなども。
初めて知る方にも楽しい内容です🍀

気になる方は、お早めにご予約くださいね♪

日時:2026年5月30日(土)
13:00〜15:30
場所:マダム・フキ
費用:3,500円

ご予約は、ホームページ🔗予約サイトもしくは教室でもお受けします😊🙏🏻

雨の毎日ですね💦

先日は「青空YOGA in 馬見丘陵公園」にご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。

ゴールデンウィーク初日、曇り空と晴れ間も見えて、暑くもなく、ヨガには最高のお天気でした‼️

皆さまのパワーのおかげです。
とても気持ちいい時間を共有させて頂きました😊🙏🏻

心地よい風や鳥のさえずり

足裏から感じる大地のでこぼこした感覚

バランスの取りにくさも「外ヨガ」ならではの醍醐味♫

大自然と一つになれた1時間でした。

本当に皆さんの笑顔が素敵でした💓

20周年のイベント第一弾にたくさんの方々がご参加くださった事、心から感謝申し上げます🙏🏻
まだまだ、たくさんイベント企画して参ります。楽しみにしてください。

ありがとうございました！！

師匠もちらっと📷
どこかな？探して見てね🎵

桜が散ると枝には小さな葉が。
一気に新緑の季節がやってきます☘️

20周年祭・外ヨガ企画　第一弾
「馬見丘陵公園」にてヨガしましょう！
ヨガマットを持って出かけよう♪

☘️青空ヨガ☘️
青空の下でのヨガをしよう
草木の匂い
鳥のさえずり
葉の揺れる音
肌に優しく触れる風
たっぷり深呼吸してリフレッシュ。

馬見丘陵公園は、四季の花々がとっても素敵です。ヨガの後もピクニックして帰ってください🎵

✳️日時　　
4月29日(祝.水)
・ヨガ　10:00〜11:00過ぎくらい
・受付　9:40〜
※雨天中止（判断は9:00までにホームページ・Instagramで掲載）

✳️場所
馬見丘陵公園　いにしえの丘
・竹取公園近く
・南駐車場より徒歩5分弱
・バスをご利用の方
　五位堂駅 8:57発
　馬見丘陵公園 9:19着
　※いにしえの丘まで徒歩約10分。
@uma9_chuwapark

✳️参加費
2,000円
現金・PayPay
(現地支払い)

✳️参加申し込み
教室受付、いつあき予約サイト、LINE返信、お電話（0745-70-5515）

✳️持ち物
ヨガマット(汚れが気になる方はレジャーシート)、タオル、水分補給の飲物、紫外線対策

ヨガの時は裸足をお勧めします。
途中マットから降りて直に芝生に立つ動きもあります。
汚れが気になる方は肌シートやウエットティッシュをご持参ください。
もちろん靴下のままでも、地面に降りる時は靴でもかまいません。

今年は桜も長く楽しめているように感じます。
新学年・新学期・新生活が始まった方も多いですね。真新しい制服やスーツの方を見て、こちらもウキウキ・ドキドキ💓春ですね。

マダム・フキもお陰様でこの駅前のスタジオになり20周年を迎え、講師一同初心に帰り頑張っております。
3月15日(日)記念すべき日に、講師向けの勉強会。師匠に椅子ヨガのご指導頂きました。

椅子ヨガは、車椅子ヨガなど色々な形がありますが、火曜日にスタジオで行っているのは「マットで元気に動ける方にも満足していただけるような・椅子ヨガ」

「椅子ヨガ言ってもね、結構キツイのよ！」としっかり動きました。
今後もこの学びを皆さんに共有できたらと思います♫

そして最後は、サプライズで師匠の92歳をお祝いしました❤︎

残念ながら、参加できなかった講師もたくさんいますが、これからも頑張って参りますので、今後ともマダム・フキをよろしくお願いいたします！！

おはようございます☀
春〜🌸を感じる気温になりました。
桜もちらほら？場所によっては、もう満開近し？
今週はお花見週間になりそうですね。

今日と明日は、5週目で教室はお休みです。お間違いなく😊
4月1日(水)からお待ちしています。

4月zoomパスワードは本日中に送付します。届かない場合、必要な方は、ご連絡ください☘️

何かと忙しい春🌸
zoomもうまくご活用下さい。
教室でもお待ちしています😊🙏

ヨガ　#ヨガ教室　#沖ヨガ　#ヨガ養成講座　#椅子ヨガ　#シニアヨガ

おはようございます☀
あっという間に過ぎた２月、急に暖かくなり花粉に悩まされる方も多いですね。
まだまだ、気温のアップダウンも激しいようですので、良い呼吸をして免疫力アップ⤴️させるよう今月もお待ちしています。

３月のお休みです。zoomパスワードも昨日送付しております。
届いていない方、必要な方は、ご連絡ください☘️

ご卒業・ご進学準備など何かと忙しい春。
お忙しい中、zoomもうまくご活用下さい。
教室でもお待ちしています😊🙏

ヨガ　#ヨガ教室　#沖ヨガ　#ヨガ養成講座　#花粉症

合宿スタイルでヨガしませんか？

いつも教室で行ってるヨガ

今年は黒滝村に飛び出して

あなたの五感がよろこぶ時間
自然に帰ろう！

良いな！と思った方は、日程空けててください〜♪

10/31(土)〜11/1(日)
「黒滝村」
奈良県吉野郡黒滝村

ご案内、第一弾🎥

スケジュールなど
詳細は、後日発表します😊

ヨガが初めての方も
マダム・フキを初めて知ったと言う方も
是非是非♪
お会いしましょう‼️

ヨガインストラクター養成講座、募集スタートしています。

日程が少し変わりましたので、気になってる方は✅要チェックください‼️

ココロとカラダを癒す「沖ヨガ」
あなた自身も安らぎ、周りの方にもその癒しをお伝えしませんか🕊️

ヨガの経験がない方も、大丈夫👌
たくさんの卒業生が活躍している教室で様々な学びが継続できます。

他のお仕事をしていても、ヨガとの両立をしてる講師がたくさん居ます。

各自の不安も相談できるマダムフキで、養成講座修了後もつながって切磋琢磨していきましょう💪😊

詳しくは、下記より
養成講座詳細

修了生の声