いつもありがとうございます😊暑い日が続きますね💦

ウィズ・コロナ生活も3年目を迎え出不精になっていませんか？
「体力の衰えも感じる」という方も多いです。

毎週木曜日13:00〜「いきいきヨガ」ということでシルバー世代のクラスを開催しています。
65才以上（目安です）を対象で、７０代中心・８０代の方もいらっしゃいます。
動くことが苦手だった方もだんだんと良く動けるようになっています

病後で少しずつ動いていきたい、
腰が痛い、
正座ができない、
腕が上がらない、、、など身体に不安のある方も、一人一人に合わせて進めますので、安心して参加できます。

【いきいきヨガ】
毎週木曜日　13:00〜14:00
基本的に月２回（第1・3週クラス、第2・4週クラス)
※両方受講の毎週も可能
２５００円／６回　（6回・3ヶ月分を前納）

ご興味ある方は、LINEやお電話にてご連絡下さい。
まずは、500円でご体験を♪
お友達、お父様やお母様にもどうぞお知らせ下さいね🍀

おはようございます。いつも有難うございます。

本日(5/9)10:00〜パワーヨガのレッスンですが、講師の体調不良のため、急で申し訳ありませんが「ハタヨガのレッスン」に変更させて頂きます。

急な変更で大変申し訳ありません。

どうぞよろしくお願い致します😊🙏🏻

規制緩和のゴールデンウィーク、お出かけやのんびりされてますか？

４／２９〜５／５は通常レッスンお休みですが、

５／２（月）10:00〜11:10 無料レッスンは予約受付中です😊

教室レッスンも１５人定員ですが、まだ空席残ってます。

よろしかったらどうぞ🍀

当日までご予約受付します.

今年はやります！GW特別企画★教室レッスン・zoomもあり（無料です)

いつもありがとうございます😊

もうすぐゴールデンウィークですね。教室は、4/29(金)〜5/5(木)通常レッスンお休みになります。

コロナで控えてました、ゴールデンウィークの特別企画ですが。

今年は対面レッスンとzoomレッスンを１日だけ行いたいと思います。会員様ご家族様限定レッスンで無料です。
メニューは「ハタヨガ」でポーズはお楽しみに♪ 長いお休みで「動きたいわ〜」という方は、ぜひぜひご予約下さい。お待ちしています🍀

【日時】５／２（月）１０：００〜１１：１０

【費用】無料（会員様＆会員様のご家族様）

【人数】対面レッスン　15名（zoomもあり）

【申込】公式LINE、メール、InstagramDM、お電話にてご予約下さい、

※zoom希望の方も、「zoom参加」と明記下さい。パスワードを送ります。

お家でご家族一緒にzoom受講もOKです。ビデオ画面ONでお願い致します。

こんにちは😊爽やかな季節となりました。
新しいTシャツはいかがですか？

【マダムフキ定番Tシャツ】

今回のプリント文字色は
「ロイヤルブルー」か
「ホットピンク」

ボディーカラーは、いつも通り約50色から選べます。
ドライ・綿、半袖・長袖もありますので、必要な方はどうぞ。

【納　期】５月２１日（土）〆切　6月初旬お渡し予定
　　　　（年に2〜3回の注文なります)
【価　格】半袖1600円、長袖2200円
【素　材】綿・ドライ　両方あり
【カラー】それぞれ約50色から選べます
　　　　　(長袖のみカラーが限られますのでご注意)
【文字色】ロイヤルブルー・ホットピンクから選べます

詳しくは、教室にて♪

#ヨガT
#定番Tシャツ
#マダムフキオリジナル
#奈良ヨガ
#ヨガスタジオ

朝晩少しひんやりしますが、桜も満開に近づくように暖かくなりました。

桜がお祝いするように、日曜日、いよいよ３４期インストラクター養成講座がスタートしました。

今回は５名のご参加です。

ドキドキとワクワクを持ち寄り、１日のメニューを終えました。これからが楽しみです😊💕

（初日はお一人お休みで４人でスタートしました）

一人一人の心の中に平和心を育まれるように望んだ「沖ヨガ」
ポーズや呼吸法だけでなく、精神性や生活そのものがヨガでなければならない。
私たちと一緒にヨガの智慧を学びませんか？

３月２７日より３４期インストラクター養成講座が始まります。
迷われてる方も、申し込みは、まだ間に合います。実際に、今活躍してる講師の中にも直前に申し込みしたものもいます。

オンラインだけではわからない体験を、しっかりと対面であなたの心と体で感じてください。

あたなの夢に向けて、私たちはそのお手伝いをします。
養成講座中だけでなく、修了後も一緒に成長して行きましょう😊🙏

養成講座募集詳細はこちらをクリック

【日程】
2022年 3月27日～ 6月19日（全10回すべて日曜日 10:00 ～ 16:30）
3/27     4/3.10.24      5/8.15.22     6/5.12.19

養成講座に関する投稿はこちらをクリック

【沖ヨガ協会ホームページより・写真抜粋↓↓↓】

あけましておめでとうございます🎍

皆さまにとって素晴らしき一年になりますように。

心地よいヨガの時間になるよう講師一同精進して参ります。
どうぞよろしくお願いします。

1月5日（水）よりお待ちしてます。

皆さまには、「お年玉キャンペーン」今年も開催です。お月謝によって割引しておりますので、年賀状お持ちくださいませ🍀　（未着の場合は、受付にてお申し付け下さい）

#寅年
#太陽礼拝
#1月5日から
#奈良ヨガ
#マダムフキ

いつも有難うございます😊🙏
今年も残すところ一日、忙しくされてますでしょうか。

マスク生活が長引く中、ヨガに通って下さりありがとうございました。
中には昨年より変化の続く日々、なかなかお会いできない方もいらっしゃるかと思います。
でも、心はつながっています。
また、来れるようになったら、いつでもお待ちしております。

今晩9時、もし覚えていましたら五体投地を🍀
世界が平和でありますように🍀
動けなくても心だけでもお祈りを🙏🏻

講師一同これからも精進して参ります。
来年もどうぞよろしくお願いします。

年始は1月5日(水)よりお待ちしております。
1月のご予約もどうぞ。また、1月のzoomパスワードは年始に送信予定です。

それでは、良いお年をお迎えください🎍
また元気にお会いしましょう😊🙏

ヨガ教室　マダム・フキ

【マダムフキ定番Tシャツ】
先日、ご案内したマダムフキ定番Tシャツですが、季節柄、長袖の問い合わせをたくさん頂きありがとうございます。
ドライは袖口リブですが、「綿素材も袖口リブ無いの？」ということで、綿素材も袖口リブを追加しました！

袖口まっすぐのものと色味も違ったものがあるので、ご覧ください。
ご希望のお色が有ればどうぞ😊
これを逃すと、次回は４月頃なので。
「この冬は、長袖欲しいな〜」という方は、お忘れなく‼️

【納　期】12月末〆切　来年1月中旬お渡し予定
　　　　（これを逃すと、次回は４月注文なります)
【価　格】半袖1600円、長袖2200円
【素　材】綿・ドライ　両方あり
【カラー】半袖は約50色から選べます
　　　　　長袖は下記です。
【文字色】ホワイト(白)・ダークブラウン(濃い茶色)から選べます

詳しくは、教室にて♪

#ヨガT
#定番Tシャツ
#ロンT
#マダムフキオリジナル
#奈良ヨガ
#ヨガスタジオ