ヨガ教室 マダム・フキ
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養成講座

30期インストラクター養成講座 5日目😊

日曜日、養成講座5日目でした。

10回の講座ですから、半分が終わったことになります。

この日は、東洋医学のお勉強。陰陽など難しいけど興味深いお話です。

基本ポーズも丁寧に学んでいきます。バッタのポーズ。

三角のポーズ

 

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