花輪のポーズ(マーラー・アーサナ)

花輪のポーズ(マーラー・アーサナ)

【効果】
〇肩まわりをストレッチし、内臓機能が高まる
〇婦人科の不調・生理痛などが改善される
〇股関節を柔軟にし足首の柔軟性を高める
〇ウエストまわりの脂肪を取り除く効果がある

2022.05.31

奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有

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