立った前屈のポーズ(パーダ・ハスタ・アーサナ)
【効果】
〇首・背中・膝裏など、裏筋肉を十分に伸ばすので、老化予防・疲労回復・冷え症・腰痛・視力回復に効果がある
〇内臓の働きを高め、活性化する
2021.07.20
【効果】
〇首・背中・膝裏など、裏筋肉を十分に伸ばすので、老化予防・疲労回復・冷え症・腰痛・視力回復に効果がある
〇内臓の働きを高め、活性化する
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有
Googleへの口コミをお待ちしております!