【効果】
〇背骨をしなやかにし、胸郭を広げる
〇背筋・腹筋・腕・脚の筋肉を強化する
〇肝・腎臓の血行が良くなり、消化機能が活発になる
〇副腎・膵臓・甲状腺に刺激を与え、糖尿病・肥り過ぎ・リウマチに効く
〇猫背を治し、腰の疲れをとり若々しく。元気になれる。