弓のポーズ(ダヌル・アーサナ)
【効果】
〇胸筋と腹筋を伸ばし、腰に強い刺激を与えて、生理痛・生理不順・インポテンツ・便秘・リウマチに効く
〇腹部を伸ばし圧迫するので、腹の贅肉が取れウエストを細くする
〇バストアップ・ヒップアップの効果あり
2019.01.15
【効果】
〇胸筋と腹筋を伸ばし、腰に強い刺激を与えて、生理痛・生理不順・インポテンツ・便秘・リウマチに効く
〇腹部を伸ばし圧迫するので、腹の贅肉が取れウエストを細くする
〇バストアップ・ヒップアップの効果あり
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有
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