ネコのポーズ(マージャーラ・アーサナ)

ネコのポーズ(マージャーラ・アーサナ)

【効果】今回は心経の経絡のアーサナ
〇心の状態の影響を直接受けて反応し、気の流れを乱す
〇狭心症や虚血性狭心症、老化などの予防になる
〇神経のバランスを保ち、内臓下垂にも効く

2025.12.03

奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有

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