【効果】
〇背椎を強化し筋肉全体を柔軟にする
〇ホルモンバランスを整え、不妊・生理不順に効果がある
〇腹部を伸ばしきるので、内臓のうっ血を取り除き、排泄機能を高める
〇自律神経が整うので、感情が安らぎ、気分が安定する。不眠症に効く。

★アーチのポーズは、4/27〜28、5/6〜5/10までです。

★ゴールデンウィーク中のLINE動画配信企画もあります。

詳しくは下記より、ブログから