鶴のポーズ(バカ・アーサナ)

鶴のポーズ(バカ・アーサナ)

【効果】
〇気の流れを整える。腰椎・仙骨の歪み修正
〇腹部・大腿部の脂肪をとり、すっきりする。食欲を正常にする
〇呼吸量が増え、体内の疲れ・汚れが浄化される。気管支炎・咽頭炎・糖尿病に効果あり

2023.08.22

奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有

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