腰かけの捻りのポーズ（パリヴリッタ・ウットウカータ・アーサナ）
【効果】
〇ふくらはぎの引き締め、便秘解消、ウエストのくびれ、背骨の歪み調整、からだ全体を引き締めるなど、美容・健康に優れた効果あり
※8/11〜8/16 お盆休みです
2023.08.03
腰かけの捻りのポーズ（パリヴリッタ・ウットウカータ・アーサナ）
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有
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