あけましておめでとうございます🎍 1/5(木)〜1/16(月) 「太陽礼拝行法」を行います。 【効果】 意識と動作と呼吸を一体化させ繰り返すので、無駄のない心身の使い方ができる。 自然と呼吸力が高まり、生命力が強化され、心が浄化される。また、加齢による老化を防ぐ効果がある。