【効果】
〇肋骨が開き、肺活量が増え、風邪ひき喘息を予納する
〇仙骨に力を込めるので腎臓が引き締まり、冷え症・不妊・生理不順に効果あり
〇肥満解消、行動療法に気力がこもる。正姿勢になる。