【効果】
〇発声は生理と姿勢の変化を伴っている。姿勢によって発声は血液にも神経にもホルモンにも影響を及ぼす。音は性格と体質を変える。
「ア」朗らかになる　胃病や疲労回復によい。
「イ」陰気な性格がなおり、積極的になる
「ウ」心身統一・決断力がつく
「エ」呑気な気質をなおす
「オ」性格が優しくなる