鰐(ワニ)のポーズ (ジャタラ・パリヴァルタナ・アーサナ)
【効果】
〇ウエストの脂肪をとり、すっきりさせる
〇肝臓・膵臓・脾臓を刺激し働きを促進させる
〇胃炎を治し、腸を強化し、消化機能を助ける
〇骨盤の歪みを正し、腰痛を軽くする。座骨神経痛に効く
2024.03.19
【効果】
〇ウエストの脂肪をとり、すっきりさせる
〇肝臓・膵臓・脾臓を刺激し働きを促進させる
〇胃炎を治し、腸を強化し、消化機能を助ける
〇骨盤の歪みを正し、腰痛を軽くする。座骨神経痛に効く
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有
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