ラクダのポーズ(ウシュトラ・アーサナ)
【効果】
〇腰を反らことで腎臓を強く刺激し、その働きを高める
〇肝臓を強化し、胃の働きを高める
〇甲状腺の働きを強くし、その働きを高めホルモンの分泌を良くする
〇脚・腰のぜい肉を取り、ウエストを細くしバストを発達させ、身体の線(特に横姿)を美しくする
2023.01.25
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有
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