【効果】 〇腕の筋肉が強くなり、集中力・バランス感を養う 〇体幹を強くし、心が強くなる
(肘を伸ばすと 鶴のポーズ「バカ・アーサナ」）
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有
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