前屈のポーズ(パシモタナ・アーサナ)
〇首・背中・膝裏などの裏筋肉を伸ばすことで、老化予防・疲労回復・冷え症・腰痛・視力回復(老眼)に効果がある
〇肝・胃の働きを高め、腸・膀胱・生殖器への血液供給。
2021.06.07
〇首・背中・膝裏などの裏筋肉を伸ばすことで、老化予防・疲労回復・冷え症・腰痛・視力回復(老眼)に効果がある
〇肝・胃の働きを高め、腸・膀胱・生殖器への血液供給。
奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有
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