【効果】
〇発声は生理と姿勢の変化を伴っている。ヨガでは発声体操で諸病を治し、ほがらかな健康体へ導く方法を教えている。音は性格と体質を変化させるので、名前の付け方・呼び方の重要性を理解すべき。
「ア」胃病や疲労回復によい。(血液がアルカリ性になる)
「イ」陰気な性格がなおる
「ウ」心身統一・決断力がつく
「エ」呑気な気質をなおす(血液が酸性になる)
「オ」性格が優しくなる(血液が弱酸性になる)