ヘビのポーズ(サルパ・アーサナ)

ヘビのポーズ(サルパ・アーサナ)

【効果】
〇胸郭を広げ、背筋力を強化する、風邪予防にも
〇胃腸を強くし、消化力が高まる
〇脊椎の歪みを正し、神経組織を整える

(写真は後ほど)

 

2019.11.19

奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有

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