さか立ちのポーズ(シルシ・アーサナ

さか立ちのポーズ(シルシ・アーサナ

【効果】
〇立ち姿勢を逆にするので内臓異常を解消し太り過ぎ・痩せ過ぎにこうかがある
〇血液の流れが良くなりホルモンのバランスが整う
〇首を強化し集中力・バランス感覚が高まる
〇万病に効き、直感力・霊感力が開発される
※心臓や首に異常のある人・高血圧・進行不眠病の人は行わない

【教室では無理には行いません。「足を浮かせる」ところまでだけしますので、安心してお越しください】
2019.07.02

奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有

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