肩こりに効くアーサナ

肩こりに効くアーサナ

【肩こりの原因】
〇下半身の力が抜ける事による上半身の異常緊張
〇食べ過ぎによる内蔵の疲れ(夜食は悪い)
〇運動不足、冷えによる血行不良(特に足)
〇視力の弱り

2019.06.18

奈良県香芝市五位堂3丁目599-2 ホワイトタウン2F-A
【最寄駅】近鉄五位堂駅 徒歩1分
【駐車場】なし ※近隣コインパーキング有

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