【効果】
〇股関節の周辺の血行が良くなり、泌尿器系・生殖器系の働きがととのう
〇甲状腺が刺激されホルモンの分泌が促進され若返り効果がある
〇肩こりに効く
〇二の腕を引き締め、股関節の柔軟性を高める