30期インストラクター養成講座 4日目😊
日曜日、養成講座4日目でした。
沖ヨガの特徴であり、魅力でもある「修正法」の時間。
自分の体を見ること、ペアの方の体を見ること。変化を感じること、感じ取ること。
その人その人に合った指導が出来るように。
変化が分かると楽しいですね。


修正法の動きや関連部位のお話など、興味深いものばかりでした。
一つ一つ自分の体と心で学んでいきましょう😊
日曜日、養成講座4日目でした。
沖ヨガの特徴であり、魅力でもある「修正法」の時間。
自分の体を見ること、ペアの方の体を見ること。変化を感じること、感じ取ること。
その人その人に合った指導が出来るように。
変化が分かると楽しいですね。
修正法の動きや関連部位のお話など、興味深いものばかりでした。
一つ一つ自分の体と心で学んでいきましょう😊
お盆休み明け、皆さん色んな予定があったかっと思いますが全員揃って参加でした。
養成講座の中で、先生と生徒役になり指導などの練習も行います。まずは、準備運動をみんなの前で出来るように、しっかり覚えてきた講座生の皆さん。朝集まった時から、ブツブツと練習してました。
グループワークの様子です。
お盆休みもそろそろ終わりでしょうか? 今日は、皆さま元気にたくさん集まって下さいました。準備の動きから、だんだんと体を整えて行きます。
竹内先生のレッスン「斜面のポーズ」でお休みにご馳走を食べ過ぎた胃も胸も伸ばしてスッキリと。写真はなくて、すみません💦💦💦
最後はいつものほぐしタイム。足裏踏みで気持ちよく終えました。
今日は、養成講座24期生のTさんも熊本から帰省中でレッスンに参加してくれました。マダムフキで養成講座卒業後、熊本へ引っ越し、熊本で沖ヨガを続けてくれています。(インスタグラム探してみてくださいね)
沢山の質問を手帳に書き込んで、竹内先生に質問して帰っていかれました。また、熊本の地でその勉強を生かして、日々の学びが皆さんの心地よいレッスンに結びつきますように😊🍀
遠くにいても心は同じ🍀
マダムフキの養成講座も30回目を迎え、養成講座スタートから15年。これまでに、231名の修了生が育ち、本部以外にも、奈良・大阪・京都の派遣先で活躍したり、個人で教室を開く方も多いです。
さぁ、今日からスタートの30期皆さん、ドキドキしながら来られた事と思います。とても良い雰囲気の皆さん、和やかな初日となりました。
座学もあり、動きもあり。
一番大事な、ヤマ・ニヤマ。沖ヨガの心「感謝・懺悔・下座・奉仕・愛」。
これからたくさんの事を吸収していきます。
いよいよ来週末、21日(日)より30期のインストラクター養成講座が始まります😊
もうすでに申し込んだ方も、今迷っている方も、一歩を踏み出して頑張りましょう‼️締め切りは20日(土)、まだ間に合いますよ。
数ヶ月後のあなたの姿。こんな感じかも😊👍
これは、5月に終わった「JEUGIA 高の原店」様での養成講座の様子。
外部で養成講座をするのは5年ぶりでしたがお二人が受講されて無事に修了式。
修了後もアシスタントに入ったり、個人レッスンも受けられますので、アフターフォローもしていきます。「受けて終わり」の養成講座ではなく、「一緒に成長して行きたい」と思っていますので、「自信がないなぁ〜」「本当に先生になれるのかな?」という方も是非お申込みくださいね。
29期のインストラクター養成講座が終わったなぁーと思うのもつかの間、次の30期の日程がきまりました。令和のタイミングも相まってか、今回はいつもよりも養成講座のお問い合わせを早くから頂いたり、多かったりしています。お待たせしました😊
元号も変わり、心機一転。自分の夢に向かって一歩踏み出してみませんか?
考えてばかりより、まずは踏み出すこと。
何かを発すること。
とても大事です。
漠然とした夢でいい。
「子供連れでヨガが出来る場所を作りたい」
「元気な高齢者を増やしたい」
私が養成講座を受けたきっかけは、そうでした。
あなたのスタート、一緒に頑張りましょう😊
https://yoga-madamefuki.com/training/
先週日曜日、養成講座の修了式でした。
毎回、朝から達磨寺にて座禅体験。
午後からは信貴山玉蔵院にて精進料理を頂いて、修了式を行います。
達磨寺、みどり色の桜も見れて、藤の花ももう少ししたら満開かな。
信貴山では、桜も散りかけていましたが、吹く風に花びらが舞い上がり、桜吹雪でお祝いしてくれているようでした。
6名の修了生の皆さん。
とっても一生懸命で、とっても前向きで、みんなで切磋琢磨しあえる友ですね。
これから進む道が楽しみですね😊🙏
ヨガのご縁でつながった私たち、これからも共に精進して参りましょう🍀
いよいよ後半戦に突入した、養成講座。
この日はパワーヨガの講義・実践。すぐに筋肉痛になりそう〜‼️なんて声も聞こえて来ました。
そして、高齢者ヨガの講義。今の時代欠かせない、そしてどんどん需要の高まる高齢者ヨガです。介護施設などで勤務経験のある講師から実践的な内容まで。受講生の皆さんも真剣に聞き、質問も飛び交いました。
最後は、経絡に効くアーサナ。経絡もしっかり覚えていきましょう。
養成講座では、準備運動から一つ一つ練習します。各グループに分かれて実習です。
基本ポーズも丁寧に。
座学もあります。みんな真剣!
一日、お疲れ様でした😊
皆さん頑張ってます👏
養成講座2日目。準備運動の実践や座学や様々なポーズまで。
頭も体も使う一日です。
最後はほぐしも学びながら、ペアの方と自分の身体にも癒しを🍀
そして、もうすぐバレンタインデー💕
またまた可愛いボードを頂きました。
折り紙の多彩さに関心。有難うございます😊🙏